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D’après des chercheurs, l’apnée du sommeil, qui engendre différents effets nuisibles comme les ronflements, pourrait être causée par une langue grosse et grasse. Les personnes en surpoids seraient tout particulièrement concernées.

Votre partenaire ronfle toutes les nuit et cela vous gâche la vie ? Bonne nouvelle, des chercheurs ont trouvé une nouvelle raison qui explique l’origine de ce bruit intempestif.

Apnée du sommeil : les langues “grosses” et “grasses” en cause

D’après une étude publiée dans l’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine menée par une équipe de chercheurs de Pennsylvanie, la quantité de graisse sur la langue affecte la qualité du sommeil.

Pour arriver à cette conclusion, ils ont analysé 67 personnes obèses, souffrant d’apnée obstructive du sommeil. Toutes, avaient perdu 10 % de leur poids corporel et avaient vu leurs symptômes s’améliorer de 30 %.

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