Le Régime paléolithique : découvrez tout sur le régime de nos ancêtres

Et, si le régime de l’âge de pierre était la solution à cette hausse culminante du taux d’obésité et de pathologies liées à une nourriture pas saine? Prôné depuis plusieurs années par des nutritionnistes de renom et par de célèbres sportifs, le régime paléolithique consiste à consommer bio, nature et sain, comme nos ancêtres. Fini les produits surgelés, les céréales et les produits laitiers qui abondent dans notre frigo et nos placards ! Et place à des aliments bios et diététiques de saison pour rester en bonne santé et pour retrouver votre silhouette d’antan ! Mais, d’où vient réellement ce

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