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Santé cardiaque : après 50 ans, les femmes doivent faire plus d’activité physique

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Les femmes qui passent plus de 6,5 heures assises en journée voient leur risque d’insuffisance augmenter. C’est le constat d’une vaste étude américaine menée pendant 9 ans auprès de 81 000 femmes de 63 ans en moyenne.

Combien de temps restez-vous assise ?

Même en ayant une activité physique régulière, les femmes de plus de 50 ans qui passent beaucoup de temps assises voient leur risque d’insuffisance cardiaque augmenter de façon importante. C’est le constat de chercheurs américains lors d’une

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Santé cardiaque : après 50 ans, les femmes doivent faire plus d’activité physique

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Les femmes qui passent plus de 6,5 heures assises en journée voient leur risque d’insuffisance augmenter. C’est le constat d’une vaste étude américaine menée pendant 9 ans auprès de 81 000 femmes de 63 ans en moyenne.

Combien de temps restez-vous assise ?

Même en ayant une activité physique régulière, les femmes de plus de 50 ans qui passent beaucoup de temps assises voient leur risque d’insuffisance cardiaque augmenter de façon importante. C’est le constat de chercheurs  Lire…

Covid-19 : quand pourra-t-on voyager ?

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Le 15 décembre, les déplacements entre régions seront de nouveau autorisés. Les voyages vers l’étranger aussi, selon les restrictions sanitaires des pays visés. Le justificatif d’un test PCR négatif peut être exigé, à l’aéroport, par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement des bagages.

Faut-il un test PCR négatif avant de partir?

Le site officiel de Paris-Orly et Roissy informe que le port du masque est obligatoire à l’intérieur et à l’extérieur des terminaux. Seuls les masques

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Covid-19 : quand pourra-t-on voyager ?

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Le 15 décembre, les déplacements entre régions seront de nouveau autorisés. Les voyages vers l’étranger aussi, selon les restrictions sanitaires des pays visés. Le justificatif d’un test PCR négatif peut être exigé, à l’aéroport, par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement des bagages.

Faut-il un test PCR négatif avant de partir?

Le site officiel de Paris-Orly et Roissy informe que le port du masque est obligatoire à l’intérieur et à l’extérieur des terminaux. Seuls  Lire…

Covid-19 : Doit-on encore garder ses attestations ?

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L’allégement du confinement est en place depuis ce matin avec l’ouverture des commerces. Les déplacements sont étendus dans un rayon de 20 km. L’attestation reste obligatoire jusqu’au 15 décembre comme les documents justificatifs. Décryptage.

Calculer le rayon de 20 km

Les déplacements liés à l’activité physique individuelle, à la promenade ou aux besoins des animaux de compagnie sont désormais autorisés dans un rayon de 20 km autour du domicile pendant 3h. Le site Géoportail propose un outil pour visualiser instantanément

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Covid-19 : Doit-on encore garder ses attestations ?

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L’allégement du confinement est en place depuis ce matin avec l’ouverture des commerces. Les déplacements sont étendus dans un rayon de 20 km. L’attestation reste obligatoire jusqu’au 15 décembre comme les documents justificatifs. Décryptage.

Calculer le rayon de 20 km

Les déplacements liés à l’activité physique individuelle, à la promenade ou aux besoins des animaux de compagnie sont désormais autorisés dans un rayon de 20 km autour du domicile pendant 3h. Le site Géoportail propose un outil pour  Lire…

Qui a inventé le papier toilette ?

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Pierre, bâton, feuilles de marronnier, leurs propres habits… pendant des siècles, les hommes ont utilisé ce qu’ils avaient sous la main pour s’essuyer après avoir fait leurs besoins. Il a fallu atteindre le 19ᵉ siècle pour voir apparaitre une proposition bien plus hygiénique : le papier toilette. Coup de projecteur sur cette invention plus habituée au petit-coin.

La ruée dans les rayons du papier-toilette dans les supermarchés à l’annonce du premier confinement l’a bien mis en évidence : ne plus avoir de rouleaux chez soi est une peur quasi fondamentale. Pourtant, nous avons vécu sans, pendant des siècles.

Comment s’essuyait-on avant le papier toilette ?

Pendant l’antiquité, les techniques variaient pour s’essuyer après avoir fait ses besoins, selon les cultures. Si les Grecs n’utilisaient pas directement leurs mains, ils misaient sur leurs vêtements, des fragments de céramique ou encore des cailloux lisses. En plus des pierres, les Romains nettoyaient leurs parties intimes avec un bâton dont l’extrémité était recouverte d’un tissu. L’accessoire était rincé avec de l’eau salée.

Toutefois, ces techniques n’étaient pas sans risque. Ces objets pouvaient provoquer des irritations…

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La fréquence à laquelle vous devriez laver votre pyjama

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À quelle fréquence lavez-vous votre pyjama ? Inutile de mentir ! Nous savons que vous êtes nombreux à attendre plus de 15 nuits avant de le changer. Or, quelle est vraiment le bon timing pour passer vos nuisettes et pyjamas en machine ? Suivez nos conseils si vous voulez éviter certaines infections.

Saviez-vous que votre pyjama était susceptible de favoriser certaines infections ? Et pour cause, ce dernier peut s’avérer être un nid à bactéries ! Qu’il soit en soie, en velours ou en coton, il peut vous exposer au risque de cystite notamment. « Le staphylocoque doré peut causer des infections s’il entre en contact avec une plaie. Et la bactérie E. Coli peut engendrer des cystites si elle atteint le canal urinaire », expliquait le professeur Sally Bloomfield, à l’origine d’une étude britannique (2015) qui dévoilait la fréquence à laquelle la plupart des gens lavent leur pyjama. 

Croyez-le où non, elle a révélé que les hommes attendent en moyenne 13 nuits pour changer de pyjama, tandis que les femmes passent 17 nuits dans les mêmes vêtements nocturnes.

Et pour cause, 54% des femmes affirment avoir tellement de pyjamas différents qu’elles « omettent » de les laver régulièrement. De…

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La liste noire des 93 médicaments à éviter en 2021 selon la revue Prescrire

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La revue Prescrire publie, ce jeudi 26 novembre, sa neuvième liste noire des médicaments à écarter en raison de leur dangerosité ou des risques sanitaires qu’ils présentent pour les patients.  Lire…

Violences faites aux femmes : l’épidémie « fantôme »

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Depuis le premier confinement, les cas de violence faites aux femmes se sont multipliés en France et dans le monde.  L’ONU-Femmes France lance une campagne de sensibilisation internationale du 25 novembre au 10 décembre avec des actions concrètes partout dans le monde.

Orange Day

La campagne de l’ONU-Femmes veut se faire une place dans l’actualité Covid. « Orange Day », c’est le nom de la campagne internationale qui se déroule du 25 novembre au 10 décembre. L’ONU communique sur les violences faites aux femmes et les actions pour contrer ce fléau.  

 « Avant même la pandémie, la

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