Les causes de la chute capillaire sont diverses : génétique, changement de saison ou hormonal, le stress, une carence en fer ou en prenant de l’âge. Mais il existe des moyens naturels pour ralentir ces chutes.
1. Une bonne hygiène de vie
Le sommeil est essentiel pour se maintenir en bonne santé, c’est bien pour ça qu’on parle de sommeil réparateur. Par ailleurs, l’exercice physique est, lui aussi, essentiel. Enfin, détendez-vous : le stress cause la chute des cheveux.
2. Les traiter avec douceur
Quand vous appliquez un soin capillaire, massez votre cuir chevelu. Évitez aussi de les brosser
