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Confinement : quelles règles de déplacement pendant les vacances ?

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Si pour le week-end de Pâques les forces de l’ordre ont fait preuve d’indulgence sur les contrôles, la tolérance n’est plus de mise. Les Français ne peuvent plus se déplacer à plus de 10 kilomètres de chez eux. La règle ne change pas pendant les vacances, même si les déplacements inter-régions reste possibles pour motifs impérieux. On fait le point.

Les déplacements interdits au-delà de 10 kilomètres

Les déplacements au-delà d’un rayon de 10 kilomètres autour de son domicile sont interdits depuis lundi 5 avril, rappelle le gouvernement. Même si vous restez dans ce périmètre, vous devez

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Covid-19 : les tests nasopharyngés ne seraient pas sans risque

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Dans un communiqué publié jeudi, l’Académie de médecine alerte sur les risques de lésions induits par les tests nasopharyngés lorsqu’ils sont mal effectués. Le collège scientifique recommande de réserver la réalisation de ces tests à des professionnels de santé préalablement formés.

Désagréments, douleurs, saignements et « graves complications »

Les prélèvements naso-pharyngés, qui se pratiquent avec les fameux écouvillons introduits au fond des narines, sont devenus la référence en matière de tests anti-covid. Et ceci qu’il s’agisse de tests PCR ou de tests antigéniques.

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AstraZeneca : les moins de 55 ans recevront un autre vaccin en seconde dose

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La Haute Autorité de santé (HAS) l’a confirmé vendredi. Les personnes de moins de 55 ans ayant reçu une première dose de vaccin AstraZeneca se verront proposer un vaccin ARN (Pfizer ou Moderna) en seconde injection. Une mesure de précaution qui pourrait évoluer en fonction de nouvelles données.

Une préconisation « totalement logique »

Cette préconisation est « totalement logique », a estimé le ministre de la Santé Olivier Véran, vendredi sur RTL. Le 19 mars, la Haute Autorité de santé avait déjà suspendu le vaccin AstraZeneca pour les moins de 55 ans suite à un avis de l’Agence

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Confinement : les sportifs amateurs autorisés à pratiquer au-delà des 10 kilomètres

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Une bonne nouvelle pour les sportifs amateurs. Le ministère des Sports a annoncé vendredi qu’ils pouvaient désormais déroger à la règle des 10 kilomètres pour rejoindre un équipement sportif situé au maximum à 30 kilomètres de chez eux. Les activités en intérieur sont quant à elles toujours interdites.

L’activité physique hors équipements et stades reste limitée à 10 kilomètres

Dans l’espace public (plages, parcs, forêts, montagnes, lacs, rivières ou en ville), hors équipements sportifs, stades, courts de tennis extérieurs et piscines découvertes, l’activité physique reste bien limitée

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Bien-être : relaxation immédiate grâce à l’ASMR

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Ce sont des stimuli sonores qui vous relaxent : crépitement de flammes, bruit des vagues ou murmures…Des sons très doux qui vous feront voyager depuis votre ordinateur. Nous vous faisons découvrir les vertus apaisantes de l’ASMR.

L’ASMR sur Youtube

L’ASMR est une réaction proche de l’hypnose. « La personne qui vous chuchote à l’oreille prend soin de vous. On retourne dans les bras de sa mère. C’est très régressif, explique le Dr Pierre Lemarquis dans les colonnes de Santé Magazine[1].  Cette technique de relaxation est popularisée par YouTube. Certaines vidéos affichent 10 ou 24

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Vaccin Janssen (Johnson & Johnson) : qui est prioritaire ?

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Le quatrième vaccin sera livré en France à partir du 19 avril. La spécificité de ce vaccin est qu’une seule dose est nécessaire au lieu de deux. Le vaccin Johnson & Johnson affiche une efficacité proche de celui d’AstraZeneca. Deux profils de personnes sont prioritaires, précise d’emblée le ministère de la Santé.

Efficacité du vaccin Jansen

Le vaccin de Johnson & Johnson est le quatrième à être autorisé en France après celui de Pfizer, Moderna, et AstraZenaca. Le laboratoire américain annonce une efficacité de :

  • 72 % contre la souche classique de la

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Hôpital : Plus de 5 700 patients Covid-19 en réanimation.

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Le nombre de patients Covid-19 en réanimation continue d’augmenter. 5 729 patients ont été enregistrés dans les services de soins critiques contre 5 053 il y a une semaine. D’un autre côté, la vaccination vient de s’ouvrir à toutes les personnes atteintes de mucoviscidose cette semaine. Y compris pour celles de moins de 50 ans.

La pression hospitalière s’intensifie.

En France, mercredi 7 avril, 30 904 patients Covid étaient hospitalisés. Soit 3 131 nouvelles hospitalisations enregistrées en 24

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Être vacciné plus vite grâce à deux nouvelles applications

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Covidliste et Vite ma dose ont été lancés il y a moins d’une semaine. Ce sont deux applications non officielles. Elles permettent de visualiser les créneaux libres de vaccination dans les centres ou quand une dose de vaccin est disponible. On fait le point sur ces deux applications pratiques.

Guillaume Rozier vous le connaissez ?

C’est l’inventeur, indépendant, de Covidtracker. Cette application permet déjà de suivre l’évolution de la pandémie en France. Cette semaine, il a lancé la plateforme Vite ma dose. Elle référence tous les centres de vaccination disponibles pour administrer un

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7 dangers si vous grignotez la nuit

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Qui n’a jamais été concerné par les fringales nocturnes ? Que ce soit en lézardant devant la télévision ou du fond de votre lit… vous êtes nombreux à avoir déjà craqué pour un encas durant la nuit. Attention, à terme cette mauvaise habitude n’est pas sans risque pour votre santé. On fait le point avec Raphaël Gruman et Alexandra Retion, nutritionnistes.

Lorsque le marchand de sable se fait désirer, il arrive parfois qu’on se laisse tenter par tout ce qui se trouve dans notre frigo. Attention, ce n’est pas une bonne habitude à prendre.

“Manger la nuit implique tout d’abord  le dérèglement des hormones de l’appétit que sont la grhéline et la leptine“, met en garde Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur de Je me soigne avec les mésonutriments (éd. Leduc.s). En effet, pour résister au jeûne de la nuit, le corps produit la leptine, l’hormone de la satiété. Le jour, pour nous garder éveillés, le métabolisme secrète la ghréline, l’hormone qui favorise la faim.

Entre minuit et 5 heures du matin, on ne devrait jamais manger. Et c’est ce que je dis toujours à mes patients, notamment à ceux qui travaillent de nuit, nous explique de son côté la diététicienne nutritionniste Alexandra Retion, auteure de SOS Nutrition (éd. First). Notre corps n’est pas conçu pour être…

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Le top 15 des pays où l’on passe le plus de temps devant la télé

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Combien de temps les Français consacrent-ils à la télévision par jour ? Est-ce plus ou moins que dans les autres pays développés ? Les réponses dans ce diaporama, qui liste le top 15 des pays où l’on regarde le plus la TV.   Lire…

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