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Les éponges magiques sont extrêmement nocives, selon cette étude

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Capture d'écran @Amazon

Les éponges magiques, ces éponges blanches qui permettent de nettoyer de multiples surfaces et d’enlever les taches de vos chaussures, présentent un risque pour la santé, selon une étude menée par l’Université de Nanjing en Chine et publiée dans la revue Environmental Science & Technology de l’American Chemical Society (ACS).

La composition de ces dernières est en cause

« La mousse de mélamine est constituée de polymère de polymélamine-formaldéhyde, un réseau de brins de plastique dur assemblés en une mousse souple et légère qui est étonnamment abrasive, ce qui en fait le matériau idéal pour les éponges très récurrentes », selon cette étude de l’Université de Nanjing en Chine, publiée dans la revue Environmental Science & Technology de l’American Chemical Society (ACS). Sauf qu’au fur et à mesure les éponges s’usent, la mousse se décompose en petits morceaux, ce qui peut libérer des fibres microplastiques.

Ensuite, ces fibres microplastiques s’écoulent dans les égouts et une fois libérées dans l’environnement, elles peuvent être consommées par la faune et se retrouver dans la chaîne alimentaire, jusqu’aux consommateurs humains.

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Pourquoi acheter vos produits de soins en parapharmacie ?

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Les parapharmacies, avec leur vaste gamme de produits de soins, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé et du bien-être. Comparées aux grandes surfaces, elles offrent des produits de meilleure qualité, des formulations plus sûres et souvent recommandées par des dermatologues. De plus, elles disposent de marques reconnues et d’options économiques comme les éco-recharges. Dans cet article, nous explorerons pourquoi les produits de parapharmacie surpassent ceux de la grande distribution en termes de qualité, sécurité, et valeur économique, surtout lorsqu’ils sont achetés en ligne.

Une meilleure composition et sélection des produits

Les produits de parapharmacie, tels que les gels douche, les shampoings et les crèmes hydratantes, sont souvent formulés avec des ingrédients de haute qualité. Contrairement aux produits de grande distribution, ils contiennent généralement moins de substances nocives telles que les parabènes, les sulfates et les colorants artificiels. Par exemple, un gel douche acheté en parapharmacie peut inclure des agents nettoyants doux, des extraits naturels et des agents hydratants efficaces, contribuant ainsi à une meilleure santé de la peau. Ces formulations sont conçues pour minimiser les risques d’allergies et d’irritations, ce qui les rend particulièrement adaptés aux peaux sensibles et à l’utilisation familiale.

Les parapharmacies distribuent des produits provenant de laboratoires de renommée mondiale, reconnus pour leurs recherches et leurs innovations en matière de soins de la peau. Des marques telles que La Roche-Posay, Avène, Vichy et Bioderma sont souvent disponibles exclusivement dans ces établissements. Ces laboratoires investissent dans des recherches approfondies pour garantir l’efficacité et la sécurité de leurs produits. En optant pour ces marques, les consommateurs bénéficient de formulations qui ont été rigoureusement testées et approuvées par des experts.

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Des chercheurs ont identifié les 3 antidépresseurs qui font le plus grossir

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Des chercheurs ont identifié les 3 antidépresseurs qui font le plus grossir © Adobe stock

Prendre des antidépresseurs engendre souvent une prise de poids. Des chercheurs américains ont mesuré cette prise de poids. Ils ont identifié les traitements qui font grossir le plus et ceux qui avaient peu d’incidence sur le poids.

5 millions de Français prennent des antidépresseurs

Les antidépresseurs sont plus prescrits que l’on ne croit. Près de 5 millions de Français se sont vu prescrire des antidépresseurs en 2021 en France, selon Statista. Aux États-Unis, des chercheurs de l’Université de Harvard de Boston ont mesuré l’effet de ces traitements sur le métabolisme des patients. Leur étude a porté sur près de 180.000 adultes âgés de 18 à 80 ans. Ils ont mesuré les éventuels changements de poids de ces patients à 6, 12 et 24 mois après le début de la prise de l’antidépresseur.

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Quel taux de cholestérol faut-il maintenir après 60 ans ?

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Un médecin asiatique utilise un stéthoscope pour écouter le rythme cardiaque du patient âgé.

L’excès de cholestérol LDL, souvent appelé « mauvais cholestérol », est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Il est donc crucial de surveiller et de contrôler ses niveaux, surtout après 60 ans.

Un bilan lipidique dès 50 ans

Le cholestérol LDL a tendance à augmenter avec l’âge, ce qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). En France, l’hypercholestérolémie est responsable d’un infarctus sur deux, selon la Fédération Française de Cardiologie. C’est pourquoi il est indispensable de réaliser un bilan lipidique régulièrement, pour évaluer les niveaux de cholestérol dans le sang.

Il est aussi essentiel d’effectuer un bilan lipidique dès l’âge de 50 ans. Pour les hommes, cet examen sanguin devrait être réalisé tous les trois ans, pour les femmes, tous les cinq ans. Ce suivi permet de détecter toute élévation du cholestérol LDL et de prendre les mesures nécessaires pour le contrôler. Pour les personnes âgées de 60 à 65 ans, les taux normaux de cholestérol LDL sont les suivants : Ces valeurs indiquent le niveau de « mauvais cholestérol » considéré comme acceptable pour minimiser les risques de complications cardiovasculaires.

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Ces antidouleurs naturels qu’on a tous à la maison

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Migraines, douleurs musculaires, articulaires, brûlures d’estomac ou courbatures… Parfois difficiles à supporter, ces douleurs peuvent être soulagées par des remèdes que vous pouvez trouver chez vous. S’ils ne remplacent pas des remèdes médicaux classiques, ils peuvent vous être d’un grand secours.

Le gingembre

Une cuillère à café de gingembre séché ou deux cuillères à café de gingembre frais à vos repas peuvent soulager vos douleurs musculaires. Le gingérol, un composant du gingembre, prévient la production d’hormones déclenchant la douleur.

Le clou de Girofle

Mâchez un clou de girofle pour diminuer la douleur de l’inflammation des gencives, pendant près de deux heures. Un remède relativement pratique quand on peine à obtenir un rendez-vous chez le dentiste.

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Comment savoir si votre crème solaire est périmée ?

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Comment savoir si votre crème solaire est périmée ? © Adobe stock

Les beaux jours sont enfin là. On ressort la crème solaire des tiroirs, celle de l’année dernière, à moins qu’elle ne date de l’année précédente ? Comment savoir si elle est périmée ?

Votre crème solaire est un cosmétique

Comme tous les cosmétiques, votre crème solaire possède une date de péremption. Vous la trouverez sur le tube. Il ne s’agit pas d’une date ferme comme les produits alimentaires mais d’un délai. On l’appelle la PAO : la période après ouverture : « 6M » pour 6 mois, « 12M », etc. CE délai est valable à partir du moment où vous avez ouvert une première fois le tube.

Quels sont les risques si ma crème solaire est périmée ?

Si la date de péremption dépassée, votre crème solaire est moins efficace pour filtrer les UVA/UVB. De plus certains produits solaires périmés peuvent «provoquer de mauvaises réactions cutanées comme des allergies ou de l’eczéma», souligne Le Journal des Femmes.

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Addict à la cigarette électronique ? Voici comment se débarrasser de cette habitude malsaine

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Isolated e liquid bottles and electronic cigarette, e cig for vape devices over a white background

La cigarette électronique, souvent perçue comme une alternative moins nocive à la cigarette traditionnelle, a gagné en popularité ces dernières années. Cependant, son utilisation suscite encore des débats parmi les experts de la santé et les consommateurs. Cet article explore les avantages et les inconvénients de la cigarette électronique et propose des stratégies pour se libérer de l’addiction à la nicotine.

Les avantages de la cigarette électronique

Contrairement aux cigarettes traditionnelles, qui contiennent des milliers de substances chimiques, dont beaucoup sont cancérigènes, les e-cigarettes émettent généralement moins de composés toxiques. Les utilisateurs inhalent principalement de la nicotine, des arômes, et quelques autres substances, réduisant ainsi leur exposition à des produits chimiques retrouvés dans les cigarettes. Pour de nombreux fumeurs, la cigarette électronique représente une aide précieuse pour arrêter de fumer. Le e-liquide (que vous pouvez trouver sur , composant clé des cigarettes électroniques, se compose généralement de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), de nicotine et d’arômes. Le PG et la VG servent de base pour créer la vapeur, la nicotine procure l’effet recherché par les fumeurs, et les arômes améliorent l’expérience utilisateur.

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Moderna : un double vaccin Covid-19 et grippe bientôt prêt

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Moderna : un double vaccin Covid-19 et grippe bientôt prêt © Adobe stock

Moderna vient d’annoncer que son vaccin combiné contre la grippe et le Covid-19 est efficace chez les adultes de 50 ans et plus pour les protéger de ces deux virus respiratoires.

Deux vaccins en un contre les virus

Le nouveau vaccin de Moderna est le premier vaccin 2 en 1, dit combiné, s’appelle mRNA-1083. Il utilise la technologie de l’ARN messager.«Chaque fois, le vaccin combiné a suscité une réponse immunitaire plus élevée contre le virus du Covid et de la grippe (sous-types H1N1, H3N2 et lignée B-Victoria)», ont constaté les chercheurs de Moderna.

L’entreprise pharmaceutique va présenter ses résultats pour une publication dans une revue scientifique avant de se rapprocher de l’Agence du médicament américain. Le but : une commercialisation rapide de son vaccin combiné.

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Cette méthode de l’armée américaine pour s’endormir en 2 minutes

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Vous avez du mal à vous endormir ? Voici une technique utilisée par les militaires américains pour trouver le sommeil facilement, en moins de 120 secondes.

Les français dorment trop peu

En moyenne, les Français dorment 6 heures 45 par nuit, selon le Baromètre de Santé publique France, en 2019. « Pour la première fois depuis que le sommeil est observé sur le plan épidémiologique en France, le temps de sommeil moyen nocturne est inférieur à 7 heures« , d’après eux. En cause, le développement du travail de nuit et aux écrans.

Pour s’endormir plus rapidement et ce en deux minutes, l’armée adopte une méthode, détaillée en 1981 par un entraîneur sportif américain, Lloyd « Bud » Winter, dans son livre Relax and Win : Championship Performance in Whatever You Do. Cette dernière est basée sur le relâchement et la respiration.

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La pollution de l’air est plus meurtrière que le tabagisme

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La pollution de l’air est plus meurtrière que le tabagisme © Adobe stock

La pollution des voitures et transports, des usines ou des chauffages des particuliers fait plus de victimes que le tabagisme. C’est le constat amer d’une vaste étude américaine.

2 000 enfants meurent chaque jour

2 000 enfants de moins de 5 ans meurent chaque jour dans le monde à cause de la pollution atmosphérique. C’est le constat alarmant du rapport américain “State of Global Air”. Il alerte sur le fait que 99% de la population mondiale est exposée aux particules fines PM 2,5. En 2021, 8,1 millions de personnes sont mortes à cause de la pollution atmosphérique.

C’est quoi les particules fines PM 2,5 ?

Les particules fines extérieures (PM2,5) sont dues au trafic routier, au chauffage particulier à bois, aux centrales électriques à charbon, aux activités industrielles et aux feux de forêt. Plus de 90% des décès dus à la pollution de l’air, sont attribués aux PM2,5 au niveau mondial.

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