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Cancer de la prostate : les cas vont doubler d’ici à 2040

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Deux fois plus de cancers de la prostate en 2040 : c’est ce qu’annoncent les modélisations des scientifiques. Une augmentation rationnelle due à un facteur en particulier. On vous explique.

3 millions de cas en 2040

Les modélisations des chercheurs de l’université de Miami démontrent que les cas de cancer de la prostate vont doubler d’ici 2040, passant «de 1,4 million en 2020 à 2,9 millions en 2040», soulignent les chercheurs. Leur étude vient d’être publiée en ligne dans la revue The Lancet.

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Comment se débarrasser des aphtes naturellement ?

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Les aphtes sont de petites lésions douloureuses qui se nichent dans la bouche. Pour vous en débarrasser, il existe des médicaments en vente libre mais aussi des remèdes naturels. Découvrez-les dans notre article ci-dessous.

Rincez votre bouche avec de l’eau salée

Pour vous débarrasser des aphtes, mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et utilisez-le comme bain de bouche. Une plusieurs fois par jour. Le sel peut aider à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison de ces lésions.

Utilisez le bicarbonate de soude

Afin de remédier à ces ulcères, il est conseillé de gargariser avec un bain de bouche en mélangeant une cuillère de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte. Puis appliquez-la directement sur l’aphte. Cela peut aider à réduire la douleur et à accélérer la guérison.

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Rhume, grippe, COVID… Comment faire la différence ?

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Le retour en force des virus hivernaux risque de semer le doute dans l’esprit des patients. Et de compliquer ainsi le diagnostic des médecins. Comment différencier la COVID-19 d’un simple rhume ou d’une grippe ? Quels sont les symptômes de la grippe ? Comment éviter de tomber dans une psychose au moindre mal de tête ? Ou au contraire passer à côté d’un éventuel cas de COVID  par excès d’optimisme? C’est tout l’enjeu des mois à venir.

Des virus spécifiques

Rhume, grippe ou COVID-19, chacune de ces maladies est liée à des virus différents : le virus influenza de type A ou B (famille des Orthomyxoviridae) pour la grippe, le SARS-CoV-2 (famille des Coronavirus) pour la COVID 19 et le rhinovirus en général pour le rhume (ou rhinopharyngite).

rhume ou covid

Les signes d’alerte à surveiller chez les enfants

Les enfants, notamment en âge d’être scolarisés, sont souvent malades durant l’automne et l’hiver. Depuis la rentrée scolaire, de nombreux pédiatres s’inquiètent de voir un afflux de jeunes patients ayant un simple nez qui coule, ou une pression derrière les oreilles. Comment savoir à quel moment consulter et, le cas échéant, retirer son enfant de l’école ? Les recommandations de la Société française de pédiatrie nous éclairent sur la conduite à tenir en fonction des symptômes de la grippe.

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Les sinusites

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D’origine virale le plus souvent ou bactérienne, la sinusite est une inflammation, des muqueuses tapissant les sinus. Quels sont les symptômes ? Comment la traiter ? On fait le point. 

Quelle est leur origine ?

L’infection atteint le plus souvent les sinus maxillaires et survient chez l’adulte et l’enfant de plus de 3 ans. Toute situation susceptible de boucher les sinus, à partir du nez, à la suite d’une rhinopharyngite, de polypes nasaux, du fait d’une déviation de la cloison nasale ou à partir des dents (en cas de carie ou d’abcès dentaire), favorise la survenue de sinusites. La muqueuse irritée secrète davantage de mucus qui ne peut plus être drainé normalement vers le nez. La pression dans les sinus augmente. On distingue les sinusites aiguës ne durant pas plus d’1 mois des sinusites chroniques, persistant plus de 3 mois et souvent d’origine allergique (animaux, acariens, pollen….).

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Bourdonnements d’oreille : Ces 6 bruits de l’oreille à surveiller

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Les acouphènes sont fortement liés à la perte de l’audition mais ils peuvent aussi avoir d’autres causes, y compris l’exposition à un bruit fort, le vieillissement et les lésions de l’oreille.

Voici donc les 6 bruits de l’oreille que vous devez surveiller.

Qu’est-ce qui provoque les bourdonnements dans vos oreilles ?

Les bourdonnements dans d’oreilles peuvent être déclenchés par divers facteurs :

  • Traumatisme sonore : Une exposition prolongée à des bruits forts, comme ceux d’une discothèque ou d’une zone de construction, peut endommager les cellules ciliées de votre oreille interne, entraînant des acouphènes temporaires ou permanents.
  • Vieillissement : La perte auditive liée à l’âge, encore appelée presbyacousie, est souvent associée à des bourdonnements d’oreille dû au processus de vieillissement. Les changements liés à l’âge affectent vos deux oreilles.

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Que faire quand on est en colère? Les techniques qui ont fait leurs preuves selon une nouvelle étude

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Des chercheurs américains ont identifié les méthodes qui marchent pour diminuer sa colère. Que faut-il faire : se défouler en criant un bon coup ou prendre une grande respiration ?

Des salles de rage pour tout casser

Aux États-Unis, les “salles de rage” sont de plus en plus populaires. Dans ces salles, les personnes en colère sont encouragées à tout casser : vaisselle, appareils électroniques, meubles pour se sentir mieux. Les chercheurs de l’Université d’État d’Ohio ont analysé 154 études scientifiques menées sur le sujet des méthodes contre la colère : le défouloir ou les techniques antistress. Leur étude vient d’être publiée dans la revue spécialisée Clinical Psychology Review.

Casser pour se défouler est contre-productif

«Je pense qu’il est vraiment important de briser le mythe selon lequel si vous êtes en colère, vous devez vous défouler – la faire sortir de votre poitrine», a déclaré Brad Bushman, coauteur de l’étude et professeur de communication à l’Ohio State University, dans un communiqué. Au contraire, le fait de se défouler a aggravé le sentiment de colère. Selon les chercheurs, les “salles de rage” sont contre-productives.

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Comment prendre soin de vos os et articulations ?

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Prendre soin de vos os et articulations est primordial afin de maintenir une bonne santé et prévenir les maladies telles que l’ostéoporose et à d’autres affections osseuses. Découvrez comment protéger vos os dans notre article ci-dessous.

1. Alimentation riche en calcium

Le calcium est un minéral essentiel pour la santé des os. Les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yogourt sont d’excellentes sources de calcium. Les légumes à feuilles vertes, les amandes, le saumon en conserve avec les arêtes, le tofu et les aliments enrichis en calcium sont également de bonnes sources végétales.

2. Cure de vitamine D

La vitamine D est nécessaire pour l’absorption du calcium. Vous pouvez obtenir de la vitamine D en vous exposant suffisamment au soleil, et en consommant du poisson gras (saumon, thon…), des œufs et en prenant éventuellement des suppléments de vitamine D si besoin.

3. Aliments riches en protéines

Les protéines sont importantes pour la santé des os. Elles aident à construire la masse musculaire, et à renforcer les os et les articulations.

Assurez-vous d’inclure des sources de protéines maigres dans votre alimentation, comme la viande maigre, la volaille, le poisson, les légumineuses, les noix et les graines.

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Voici ce qui se passe dans votre corps si vous mangez 3 dattes par jour

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Les dattes sont excellentes pour la santé. Elles possèdent de nombreux bienfaits et participent au bon fonctionnement de votre organisme.

Consommer trois dattes par jour peut vous apporter des bienfaits surprenants pour votre corps et votre cerveau – à la fois immédiats et à long terme.

Les dattes sont riches en fibres alimentaires

Les dattes regorgent de fibres alimentaires, essentielles pour assurer une meilleure digestion et contribuer à réguler votre transit intestinal.

Ces substances d’origine végétale peuvent aider à prévenir la constipation et à maintenir une bonne santé digestive.

Les dattes sont riches en vitamines et en minéraux

Ces fruits contiennent une variété de nutriments essentiels, notamment des vitamines (comme la vitamine B6 et la vitamine K) et des minéraux (comme le potassium, le magnésium et le cuivre).

Les dattes s’avèrent bénéfiques pour le corps, les os, les muscles et la pression artérielle.

Hygiène dentaire : cet accessoire que vous n’utilisez pas alors qu’il est réduit le risque de carie

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Seul 10% des Français utilise cet accessoire lors de leur routine d’hygiène bucco-dentaire. Pourtant, cet accessoire élimine la plaque dentaire, réduit le risque de carie et de gingivite.

Votre brossage est incomplet

Vous suivez à la lettre le brossage de dents deux fois par jour pendant 2 minutes Mais si votre hygiène dentaire s’arrête à la brosse à dent, vous n’éliminez pas le risque de caries ni de gingivite. En effet, la brosse à dent ne passe que sur trois faces de la dent : la face intérieure, celle extérieure et au-dessus des molaires.

La carie se développe entre les dents

Entre les dents, la plaque dentaire s’accumule. C’est cette accumulation de tartre qui provoque les caries. «Les caries ont un siège initial plutôt localisé dans les espaces interdentaires, là où stagne la plaque dentaire », indiquait le Dr Christophe Lequart à 20 Minutes. Il est chirurgien-dentiste et porte-parole national de l’UFSBD. «Ces caries-là ne se verront pas au stade initial, et sans nettoyage interdentaire ni contrôle du dentiste, elles ne sont visibles qu’à un stade avancé, une fois la dent très abîmée», poursuit-il.

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Santé au travail : Les femmes plus affectées par la souffrance psychique

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La souffrance psychique liée au travail a augmenté, selon une étude de Santé publique France. La souffrance psychique affecte deux fois plus les femmes que les hommes.

Plus de souffrance au travail depuis 2016

Santé publique France vient de publier une nouvelle étude le 5 mars dernier sur la souffrance psychique liée au travail entre 2007 et 2019. «En 2019, la prévalence de la souffrance psychique en lien avec le travail était plus de deux fois supérieure à celle de 2007, avec une augmentation notable à partir de 2016, quel que soit le sexe», observent les auteurs de l’étude.

Troubles anxieux et dépressifs

Les femmes sont «deux à trois fois plus» touchées par la souffrance psychique que les hommes selon cette étude. « Les troubles anxieux et dépressifs mixtes étaient les affections psychiques les plus fréquemment signalées par les médecins du travail, suivis des troubles dépressifs», signale cette étude.

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