Tout comme pour les cheveux, certaines habitudes et aliments peuvent nous aider à garder des ongles en bonne santé. Voilà quelques astuces naturelles.
1. Utilisez du citron
Mettez du jus de citron dans un bol d’huile, remède hyper efficace pour lutter contre les ongles jaunes ou ternes. En effet, le citron est éclaircissant. Les huiles, de jojoba, d’amande ou de karité vont, eux aussi, les nourrir. L’huile d’olive assouplit les cuticules.
2. Mangez des fruits secs
Les amandes, les noix ou les noisettes, par exemple, apportent au corps du calcium, du fer, du silicium, du sélénium et du zinc.