Nous sommes nombreux à souffrir de brûlures d’estomac, appelées aussi remontées acides. Ces dernières peuvent même remonter dans la gorge. Or, certains aliments favorisent ces dernières. Évitez donc ces 5 aliments pour vous sentir mieux.
1. Les épices
Les épices augmentent l’acidité de l’estomac et irritent les parois de l’œsophage. Mais pas de panique si vous avez du mal à manger sans épices. Vous pouvez vous tourner vers le curcuma ou les aromates.
2. Les oignons
Les cornichons et les oignons sont fermentés, c’est-à-dire qu’ils fermentent dans l’estomac. C’est pourquoi il ne faut pas en
