Nous sommes déshydratés quand notre corps manque d’eau. Cela peut être dangereux, d’où l’intérêt d’y remédier au plus vie. Voilà les quelques signes à ne pas négliger.
Les causes de la déshydratation
Le corps humain est composé de 60 % d’eau. Elle est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Les besoins en eau ne sont pas les mêmes d’une personne à l’autre et selon l’âge, si l’on est malade, en cas de forte chaleur, d’activité physique ou encore si on a de la fièvre. Les bébés, enfants en bas âge, les personnes malades ou âgées sont plus exposés au phénomène de déshydratation.
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