Selon une récente étude australienne, les mots croisés ou les jeux d’échecs sont à privilégier pour maintenir de bonnes capacités cognitives et réduire le risque de démence.
Quelles activités réduisent le risque de démence ?
Des chercheurs australiens ont observé les activités quotidiennes de 10 318 Australiens et Australiennes de 70 ans et plus dans le cadre d’un projet de recherche. Les chercheurs ont testé régulièrement les capacités cognitives de ces volontaires. Ils ont classé les activités qui éloignent le plus le risque de démence. Les résultats de leur étude sont publiés dans JAMA
