Orge, millet, épeautre… Leur point commun ? Toutes sont des céréales anciennes connues qui reviennent dans notre alimentation. Elles possèdent également de nombreux bienfaits. Medisite en a réuni quelques-unes pour vous dans un diaporama. Lire…
Pratiquer le tai-chi est bon pour la santé des articulations, pour l’équilibre et contre l’anxiété. Une ...