Une grande partie de la France affronte une vague de froid, l’Ile-de-France, a activé le plan « Grand froid ». Quelles sont les précautions prises par les autorités sanitaires ? Comment protéger votre santé ?

Températures jusqu’à -15°C

L’épisode de froid touche toute la France en ce début d’année, mardi 9 janvier étant la journée la plus froide. Or, quand les températures chutent brutalement, le système immunitaire est perturbé, d’autant plus après un début d’hiver doux car il n’aura pas eu le temps de s’adapter.

Le froid met à mal vos muqueuses

Quand les températures sont négatives, les muqueuses nasales sont affaiblies. Elles sont alors moins efficaces dans leur rôle de barrière contre les virus respiratoires et elles les laissent plus facilement atteindre les voies respiratoires.

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De plus en plus d’hôpitaux ont annoncé le port obligatoire du masque face à un retour du Covid et d’autres infections respiratoires. Si vous avez une consultation prévue à l’hôpital, comment savoir si le masque est imposé ?

Le masque fait son retour dans de nombreux hôpitaux

Face au rebond du Covid et de la grippe depuis novembre, les hôpitaux de Paris, celui d’Orléans, de Chartres, du Mans ou de Brive-la- Gaillarde réintroduisent le port du masque au fur et à mesure. En effet, depuis juillet 2022, les responsables des établissements et structures de santé ont la possibilité «d’imposer le port du masque en leur sein».

Qui doit porter le masque à l’hôpital ?

Chaque centre hospitalier est autonome dans cette obligation du port du masque. Dans certains hôpitaux, le masque est obligatoire pour les soignants mais seulement «recommandé» pour les patients et visiteurs. L’AP-HP (hôpitaux de Paris) informe que «toute personne de plus de 6 ans doit porter un masque dès l’entrée au sein des espaces dans lesquels circulent les patients.» Cela concerne les soignants, les patients et les visiteurs.

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Faire de longs trajets en transport publique ou utiliser sa voiture et perdre du temps dans les bouchons durant les heures de pointe pour se rendre sur son lieu de travail, n’est pas bon pour votre santé psychologique, selon une étude coréenne – relayée par Science Alert. En savoir plus.

Risque de dépression multiplié par 1,2

Une nouvelle étude coréenne estime qu’un trajet pour aller au travail de plus d’une heure augmente le risque de dépression – un risque multiplié par 1,2.

Les chercheurs en santé publique de l’université Inha ont collecté les données à partir d’une vaste enquête coréenne faite sur les conditions de travail, portant sur plus de 23.415 salariés âgés de 20 à 60 ans.

Les participants à l’étude ont suivi un questionnaire basé sur l’indice de bien-être en cinq points de l’Organisation mondiale de la Santé, permettant d’évaluer leur santé psychologique. Les résultats de l’étude sont publiés dans le Journal of Transport & Health.

Selon les réponses, les participants coréens font un trajet quotidien de 47 minutes en moyenne. Cela représente 4 H de trajet pour une semaine de cinq jours. Au total, 25% des répondants ont déclaré éprouver des signes de dépression.

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