Une nouvelle étude franco-suisse fait le lien entre cinq composantes du sommeil et les maladies cardiovasculaires dont l’AVC. On fait un point sur cette nouvelle étude.

Une collaboration franco-suisse

Des chercheurs français de l’Inserm et suisses du Centre hospitalier universitaire vaudois ont étudié le lien entre les maladies cardiovasculaires et un sommeil de bonne qualité. Ils ont étudié cinq composantes du sommeil. «Habituellement, les études se focalisent sur une seule dimension du sommeil, majoritairement la durée du sommeil ou la présence d’apnée du sommeil, or un bon sommeil ou un

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Consommer deux portions de viande rouge ou plus par semaine augmente le risque de développer cette maladie chronique selon des chercheurs de Harvard.

Combien de viande rouge consommez-vous par semaine ?

Des chercheurs de Harvard ont analysé les dossiers de 216.695 personnes et leur régime alimentaire. Pendant 36 ans, ils ont suivi ces patients avec un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires remplis tous les deux à quatre ans. Leur étude a été publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition.

Viande rouge : risque de diabète de type 2

Les personnes qui consommaient le plus de

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Ces médicaments sans ordonnance aident à déboucher le nez. Ils sont plébiscités par les Français en cas de rhume. Mais l’Agence de sécurité du médicament alerte les Français sur leurs risques potentiels.

Une molécule commune à tous ces médicaments

Actifed, Dolirhume, Nurofen ou Humex ont deux points communs. Ce sont des médicaments sans ordonnance et ils contiennent la même molécule. Cette molécule, c’est la pseudoéphédrine, un vasoconstricteur. Cette molécule agit en diminuant la taille des vaisseaux sanguins, ce qui va dégonfler la muqueuse du nez. C’est la sensation du nez «débouché».

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