Vos choix alimentaires peuvent affecter votre humeur et votre équilibre émotionnel. Une récente étude de l’Inserm a mis en évidence le lien entre une consommation régulière d’aliments frits et le risque accru de dépression. On vous dresse une liste de 5 aliments qui peuvent donner une dépression ou aggraver vos symptômes dépressifs !

Pour commencer, quel est le lien entre la dépression et l’alimentation ?

Une équipe de l’Inserm a publié un article sur leur site, expliquant le lien entre l’alimentation et les épisodes dépressifs. Par ailleurs, on connaît tous qu’un régime alimentaire riche en

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Les oreilles qui sifflent, phénomène qu’on appelle « acouphènes », survient fréquemment, de manière brutale ou non et continue ou non. Si en général, ils ne sont pas dangereux, ils peuvent être gênants s’ils durent un moment. D’où vient ce phénomène et quand faut-il s’inquiéter ?

Comment définir les acouphènes ?

Ce sifflement, bourdonnement, martellement, ou cliquetis, peut être entendu dans une oreille ou dans les deux. On distingue deux types d’acouphènes : objectifs, qui viennent d’un bruit réel que l’on peut mesurer et subjectifs, qui sont les plus fréquents. Certaines personnes sont

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La moitié des personnes hypertendues ignorent qu’elles le sont. Le nombre de personnes souffrant d’hypertension a doublé selon l’OMS. Et vous ? Quelle est votre tension artérielle ?

1 Français sur 3 hypertendu

Un Français sur trois est hypertendu. L’hypertension est la maladie chronique la plus fréquente en France. Dans le monde, le nombre de personnes qui souffrent d’hypertension artérielle a doublé entre 1990 et 2019, estime l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Elle vient de publier un rapport . «Près de la moitié des personnes hypertendues dans le monde ignorent actuellement qu’elles

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Trois élevages de bovins sont touchés par la maladie hémorragique épizootique en France. Les exportations de bovins vivants ont été interdite dans cinq départements. On fait le point.

Vaches fiévreuses : trois élevages touchés en France

La maladie hémorragique épizootique a été détectée dans trois élevages du sud de la France dans les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques, informe le ministère de l’Agriculture. Cette maladie affecte surtout les vaches et les cerfs. Elle provoque de la fièvre, un

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26% des Français ont déjà renoncé à des frais pour des raisons financières car ils ne peuvent pas avancer les frais de la consultation par exemple. Quels sont les soins auxquels les Français renoncent ?

Les soins et les équipements médicaux sont trop chers

Un Français sur quatre (26%) a déjà renoncé à des soins ou des équipements médicaux pour des raisons financières. C’est le constat du sondage Ifop pour le Crédit Mutuel, dévoilé par France Inter le 21 septembre dernier. 17% des Français ont renoncé à des soins à plusieurs reprises.

Dentiste et ophtalmologue trop chers

Les personnes

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Le fer est un oligoélément présent dans l’hémoglobine des globules rouges qui transportent l’oxygène vers toutes les cellules de l’organisme. Quand on manque de fer, c’est soit qu’il y a un défaut de synthèse des globules rouges, soit qu’on souffre d’un défaut d’apport en fer. Voilà quelques solutions simples et naturelles pour combler les manques.

Quels sont les symptômes ?

On sait que l’on manque de fer si l’on souffre d’une fatigue extrême, d’une chute de cheveux et qu’on a la peau pâle. On souffre aussi de conjonctives et nos ongles sont faibles.

D’après The Conversation, un adulte a

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L’arthrose est une maladie articulaire, qui cause une destruction du cartilage, sur les extrémités osseuses. Elle peut se manifester tardivement et on ne peut en soigner que les symptômes. À force, cela peut déformer certaines zones, comme le bout des doigts. Certains aliments sont à éviter et peuvent provoquer de l’arthrose ou aggraver les symptômes.

1. Le sucre

Le sucre est composé de saccharose à 99,7 %, de 0,3 % d’eau, de minéraux et de matières organiques. Le saccharose est composé de glucose et de fructose, or ces deux éléments augmentent la stéatose hépatique, ce qui cause obésité et

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Les maux de ventre, ça arrive à tout le monde. S’ils peuvent être liés à une mauvaise digestion ou juste au fait d’avoir trop mangé, ils peuvent aussi être causés par des maladies plus graves. Voilà quelques signes qui devraient vous pousser à consulter un médecin au plus vite.

Les vomissements

Si les douleurs sont accompagnées de fièvre et de nausées, il est recommandé de consulter un médecin. Cela peut être associé à une appendicite, une colique hépatique avec présence d’un calcul biliaire, une cholécystite aiguë, d’une gastro-entérite, un ulcère gastroduodénal, un reflux gastro-œsophagien,

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La vente à l’unité des antibiotiques va être obligatoire cet hiver. C’est un projet de loi pris très sérieux pour lutter contre les pénuries de médicaments et contre le gaspillage.  Tous les antibiotiques seront-ils concernés ?

Un seul antibiotique ?

Un projet de loi veut rendre obligatoire la délivrance des antibiotiques à l’unité, selon les informations de l’Agence France Presse (AFP), relayées France info. «Il n’y a pas de rationnement. L’idée, c’est de rendre obligatoire la distribution de médicaments à l’unité quand il y a tension. Mais pas tous, uniquement certains antibiotiques», a

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Quel est le meilleur moment pour faire du sport dans l’objectif de perdre du poids ? Plutôt le matin , le midi ou le soir ? Une étude américaine menée sur plus de 5000 personnes répond à cette question.

Pour affiner son tour de taille

Pour perdre du poids la pratique d’une activité physique est recommandée avec une alimentation équilibrée. Des recherches ont déjà analysé la fréquence, l’intensité et la durée de l’activité physique. Mais «le moment optimal de la journée pour faire du sport dans le cadre d’une perte de poids est controversé», ont souligné des chercheurs américains des

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