Lorsque vous êtes souvent complimenté sur votre sincérité et votre compassion, il est possible que vous soyez une « personne hautement sensible » (PHS) ou un empathe. Bien que les deux partagent une véritable empathie pour autrui, il est essentiel de distinguer les deux.

Repérer une Personne Hautement Sensible (PHS)

Si vous êtes une PHS, vous êtes probablement quelqu’un de bienveillant, empathique et sincère, souhaitant faire une différence dans le monde. En effet, Julie Bjelland, une experte en sensibilité américaine, décrit les PHS comme des personnes naturellement aimables. D’ailleurs, une

  Lire…

On transforme le lait en yogourt, pour le conserver plus longtemps, depuis l’Antiquité. Le yogourt est riche en protéines et en probiotiques.  Il est aussi sain qu’il est nutritif.

Le yogourt est bon pour le ventre

Les bactéries présentes dans le yaourt sont bonnes pour l’intestin et sa flore intestinale, le microbiote. Il aide à la digestion, tout en aidant les personnes intolérantes au lactose à le digérer. Il soulage aussi :

• la constipation chronique
• le syndrome du côlon irritable
• les diarrhées.

Si vous prenez des antibiotiques, en manger protègera votre estomac.

Le yogourt est source

  Lire…

La blette peut être votre alliée santé qui ne demande que peu d’entretien. Vous vous demandez sans doute pourquoi ce légume, souvent négligé, mérite toute votre attention. Nous avons les réponses.

Identifier la Blette Parfaite

Avant de vous jeter tête baissée dans une salade de blette, commencez par la choisir avec soin. Optez pour celles aux côtes, blanches ou rouges, bien fermes et aux feuilles d’un vert sombre et profond. À noter, une blette moyenne pèse environ 200 g et elle règne sur les étals des marchés de juin à novembre.

La Blette, une mine de bienfaits

Pourquoi cette feuille verte

  Lire…

Les moustiques sont les premiers coupables auxquels on pense quand on parle de piqures, mais attention aux aoûtats ! Ces acariens peuvent transformer vos sorties en nature en cauchemar démangeant.

Aoûtats : ces acariens invisibles mais voraces

Les aoûtats, dont le petit nom scientifique est Trombicula autumnalis, ne sont pas des insectes, mais des acariens qui adorent se prélasser dans les jardins, forêts et zones humides. Le hic ? Les larves invisibles de ces acariens sont celles qui piquent ! Leur but ? Se nourrir du liquide contenu dans nos tissus pendant quelques jours avant de poursuivre

  Lire…

Imaginez-vous sentir le goût du chocolat chaque fois que vous entendez le mot « mercredi », ou voir des couleurs chatoyantes en écoutant une symphonie de Beethoven. Si cela vous semble étrange ou fantastique, c’est probablement parce que vous n’avez pas la synesthésie, un phénomène neurologique rare et fascinant. Cependant, si, au contraire, ces expériences vous semblent familières, il est possible que vous ayez cette capacité sensorielle. Alors, voici sept signes indiquant que vous pourriez être synesthète.

1. Graphème-couleur : des lettres et des chiffres hauts en couleur

Le signe le plus

  Lire…

Alors que vous vous apprêtez à préparer votre dîner, vous apercevez soudainement une petite créature sombre qui se faufile rapidement sous votre placard. Un cafard ! Comment est-ce possible ? Voici quatre raisons pour lesquelles ces indésirables ont peut-être décidé de s’installer chez vous.

Les cafards sont attirés par la nourriture

Il ne s’agit pas leur faute si votre cuisine est un véritable paradis gastronomique pour eux. Les miettes oubliées sur le plan de travail, les éclaboussures autour des brûleurs, sans oublier les restes non scellés. Les cafards, ces opportunistes culinaires, ne

  Lire…

La discrétion est le maître mot de ces petites bêtes. Pour débusquer leur présence, il faut avoir un œil aguerri. Commencez par inspecter les zones de lumière de votre maison, en particulier autour des fenêtres. Les coins sombres, souvent délaissés

  Lire…

Selon une étude canadienne faite par des neuroscientifiques, les trous de mémoire seraient un signe d’intelligence. En effet, loin d’être un état pré-Alzheimer, notre cerveau témoignerait d’une certaine capacité d’adaptation.

Les petits oublis sont, selon des chercheurs canadiens, un bon signe pour la mémoire. On a tous tendance à croire que notre mémoire est excellente quand on se souvient de tout. Mais les scientifiques de l’université de Toronto ont un autre avis. En réalité, le cerveau sélectionne des données dont on pourrait avoir besoin pour la prise de décision.

Un cerveau qui oublie

  Lire…

Les poumons sont comme notre cœur : ils travaillent en permanence pour apporter de l’oxygène à notre corps. Mais ils sont également assez sensibles et nécessitent d’être choyés et protégés. Certains aliments peuvent vous y aider.

1. L’oignon

L’oignon est connu pour être un puissant antioxydant. Il élimine les toxines et comme il est riche en soufre, il nettoie aussi les voies respiratoires.

2. Noix du Brésil

  Lire…

Un évènement marquant dans l’histoire de la médecine… Une femme australienne s’est rendue à l’hôpital de Canberra suite à des symptômes physiques et psychiques, notamment des pertes de mémoire. Résultat : elle avait un ver de 8 cm dans le cerveau. Après un scanner IRM, les médecins décident de faire une opération chirurgicale car la patiente avait une lésion cérébrale.

Le ver était vivant dans le cerveau de la patiente

En effet, les médecins croyaient que la femme était atteinte d’une tumeur, mais après avoir analysé le prélèvement d’un petit morceau de tissu, la chirurgienne Haru Priya

  Lire…