Le vieillissement cérébral s’accompagne souvent d’une diminution plus ou moins importante des performances cognitives et des réserves fonctionnelles. Cette pathologie devient un problème de santé publique avec un coût économique et familial élevé.

Selon des chercheurs espagnols, il existe des facteurs qui peuvent augmenter les chances de protéger son cerveau du vieillissement. En savoir plus.

Au niveau mondial, la proportion des plus de 65 ans devrait se situer autour des 16% d’ici à 2050, selon The United Nations. Il faut donc étudier comment permettre aux personnes de vieillir en bonne

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Il est très tentant de vouloir jeter tout ce qu’on a sous la main dans la machine à laver. Mais si vous ne suivez pas certaines règles et consignes, vous risquez à la fois d’abîmer l’appareil et vos tissus ce qui serait fort dommage !

1. Les vêtements pleins de poils d’animaux

Les poils d’animaux risquent de s’accrocher dans la fibre des vêtements, devenant très difficiles à retirer. Ils peuvent aussi rester coincés dans les parois du lave-linge, ce qui va boucher les tuyaux. L’idéal est de brosser les vêtements pour retirer les poils, avant les laver.

2. Les oreillers à mémoire de forme

Ce

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Boire un café le matin au réveil est une habitude que nous sommes nombreux à avoir. Mais il est souvent reproché à ce dernier d’être trop agressif pour l’estomac. Mais qu’en est-il vraiment ?

L’estomac arrive à se protéger

Les Français sont de grands amateurs de café. Nous sommes nombreux à ne pas pouvoir s’en passer le matin, ou même à en faire l’unique élément de notre petit-déjeuner. Mais on entend souvent qu’il est mauvais pour l’estomac si on le boit à jeun. D’après le Dr Kim Barrett, professeur de physiologie et de biologie membranaire à l’Université de Californie, Davis School of

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C’est une étude étonnante. Des chercheurs de la faculté de psychologie et de l’institut des neurosciences de l’université de Barcelone révèlent que les personnes colériques et les psychopathes ont des traits de personnalité et des comportements similaires.

Des tendances plus impulsives

Les personnes psychopathes et celles qui sont colériques expriment leurs sentiments de manière forte. C’est ce caractère difficile commun qu’ont analysé les chercheurs de la faculté de psychologie et de l’institut des neurosciences de l’université de Barcelone, dans une étude publiée dans la revue Translational

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Baisse de motivation, fatigue intense, stress et troubles anxieux… sont autant de symptômes qui peuvent révéler un état dépressif. Pour lutter contre ce malaise, on a tendance à utiliser des anxiolytiques, qui peuvent avoir des effets indésirables voire dangereux pour la santé. En France, 10% la population consomment régulièrement des antidépresseurs. Heureusement, il existe des remèdes naturels et efficaces sur le marché. Citons quelques exemples dans notre article ci-dessous.

1. Le Griffonia

Le griffonia est une plante médicinale aux multiples vertus. Originaire d’Afrique Noire, il

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En France, environ 20% de personnes souffrent de trouble du sommeil, et 25% font une sieste au moins une fois par semaine. Pourtant elle constitue un bon moyen pour rehausser notre énergie et notre bien-être général. Découvrez alors tous les bienfaits de la sieste sur votre santé.

1. Les bienfaits de la sieste

Les siestes permettent d’améliorer votre niveau d’énergie, état d’esprit, et endurance physique. Elles ont aussi des effets bénéfiques à long terme sur votre santé et constituent une des solutions naturelles pour combler un manque de sommeil.

• C’est un besoin naturel : la sieste est un

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Connaissez-vous les viennoiseries qui renferment le plus de sucres ? Si vous adorez les croissants, pains au chocolat, brioche… Il est difficile de résister à leur odeur qui émane de la pâtisserie ! Alors, découvrez le classement des gourmandises les plus riches en glucides.

1. Le pain au chocolat

Le pain au chocolat est très sucré et calorique. 100 grammes de cette délicieuse viennoiserie contiennent 423 kcal. De ce fait, même si cette chocolatine a un bon goût de reviens-y, et que l’on pourrait facilement en consommer trois ou quatre d’affilée, la raison est de mise. Il ne faut pas en

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On le sait, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais saviez-vous qu’il existe une formule scientifique pour définir le petit-déjeuner idéal ? C’est en tout cas ce que révèlent les chercheurs d’Harvard.

Le petit déjeuner se compose de trois éléments

D’après une étude des chercheurs de Harvard, un bon petit-déjeuner équilibré se compose de trois ingrédients :

• Des protéines maigres
• Des céréales complètes
• Des fruits

Les protéines fournissent l’énergie nécessaire et sont rassasiantes durant des heures. Les céréales, glucides à absorption lente, nourrissent les muscles

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Plusieurs études révèlent que la maladie d’Alzheimer serait causée par une bactérie d’Alzheimer, la parodontite, qui cause une inflammation de la bouche et des os qui portent les dents.

Une bactérie est en cause

Une bactérie, Porphyromonas gingivalis, est associée à une pathologie chronique des gencives, la gingivite ou la parodontite, inflammation buccale qui détruit la gencive et les os porteurs des dents.

Une étude réalisée par le labo montre que la bactérie est présente dans le cerveau

D’après une étude de Cortexyme, laboratoire pharmaceutique californien spécialiste de la lutte contre

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Les acariens sont des bestioles microscopiques qui appartiennent à la famille des araignées. Ils vivent dans les matelas, les sommiers capitonnés, les tapis, les peluches… pendant 2 à 3 mois. Leur prolifération provoque des allergies chez beaucoup de personnes, notamment celles qui sont asthmatiques ou souffrant de troubles respiratoires.

1. Ne pas aérer la maison

Les acariens ont besoin de la chaleur et de l’humidité pour se proliférer. Justement, l’air intérieur de la maison est chargé en humidité, à cause de la vapeur d’eau que dégagent nos corps, nos cuisines et nos douches. Aérer

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