Une étude démontre que prendre de l’aspirine pour prévenir un accident vasculaire cérébral (AVC) chez les personnes âgées en bonne santé s’avère inutile voire dangereux. On vous explique pourquoi dans notre article ci-dessous.

1. Le rôle de l’aspirine

L’aspirine ou acide acétyl-salicylique, possède de nombreuses propriétés :

• antalgique (agit contre la douleur)
• antipyrétique (agit contre la fièvre)
• anti-inflammatoire non stéroïdien
•  antiagrégant plaquettaire (fluidifie le sang).

Sa propriété anti-inflammatoire se manifeste à forte dose. L’aspirine est d’ailleurs couramment utilisée dans

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En 2022, plus de 2 800 Français sont décédés à la suite des vagues de chaleur estivales. Si certaines personnes adorent retrouver les fortes chaleurs, d’autres le vivent comme un calvaire… Les records de chaleur récemment enregistrés en Europe interrogent sur la résistance de notre corps aux fortes températures. 

1. L’exposition prolongée à la chaleur est dangereuse

Selon les médecins et les chercheurs, le risque de mourir d’une chaleur très importante, est fortement lié à la durée d’exposition excessive aux rayons du soleil. Toutefois, l’âge et l’état de santé de chaque individu, sont aussi

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La marche peut être pratiquée par tout le monde et très facilement. Elle est excellente pour la santé et a de nombreux bienfaits pour cette dernière.

1. La marche protège les articulations

La marche ne crée pas de traumatisme pour les chevilles ou les genoux. Elle permet une meilleure circulation du liquide contenu dans les articulations, ce qui calme les douleurs. De plus, elle peut être pratiquée par tout le monde, autant par des personnes âgées que des personnes en surpoids par exemple.

2. La marche aide à brûler les graisses

Il n’y a pas que le sport pour bruler les calories. En marchant,

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Après 50 ans, le corps a plus de difficulté à éliminer les graisses, qui se stockent dans le ventre, à cause de nombreux changements hormonaux. Mais suivre ces quelques conseils peut vous aider à garder un ventre plat.

Faites attention à votre alimentation après 50 ans

On le sait, l’alimentation est à la base d’un corps sain et en bonne santé. Donc, on limite les graisses d’origine animale et le sucre. Ayez aussi la main légère sur les charcuteries, les fromages, les plats préparés et les fast-foods. Misez plutôt sur

• L’huile d’olive plutôt qu’au beurre
• Les fruits et légumes pour leur apport

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On distingue les fruits naturellement secs, comme les noix, les noisettes ou les amandes, des fruits que l’on déshydrate, comme abricots, fraises, ou les raisins. Ces derniers, nombreux et variés sont faciles à consommer, sont vertueux pour notre santé, alors pourquoi s’en passer. 

Ils sont énergétiques

Riches en lipides, en fibres et en acides gras, les fruits secs sont énergétiques. Quand on les consomme avant de faire du sport ou de fournir un effort, ils nous donnent un coup de boost, comme le rappelle Futura.

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Plats gras, sucreries, les verres d’alcool… Attention à votre foie qui peut être chargé en toxines et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments qui permettent de le nettoyer en quelques jours. Découvrez-les maintenant !

1. La myrtille

La myrtille est particulièrement riche en vitamine C, qui favorise la synthèse du glutathion (un antioxydant qui booste votre système immunitaire). La myrtille permet donc d’améliorer la santé de votre foie et d’agir contre l’oxydation des cellules hépatiques. Consommer des fruits rouges quotidiennement diminuera le risque d’inflammation des

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La musculation attire les individus de tous âges, notamment les jeunes adolescents qui cherchent à améliorer leur condition physique, surtout qu’au moment de l’adolescence, le corps est en plein développement physique et mental. Mais la musculation ralentit-elle la croissance ? Mythe ou réalité ? Faisons le point.

1. Est-il possible de commencer la musculation jeune ?

La musculation est une activité physique intense qui vise à développer vos muscles squelettiques. Il est possible de commencer à faire des exercices de musculation à un jeune âge, mais il faudra au moins attendre 14 ou 15 ans

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Une nouvelle chimiothérapie est en train de bouleverser la recherche scientifique sur le cancer. Selon une étude préclinique, ce traitement anticancéreux pourrait éliminer les tumeurs tout en préservant les cellules saines du cancer. On vous explique tout.

Des chercheurs Américains appartenant à l’équipe de City of Hope, ont mis au point un nouveau traitement qui permet de détruire les tumeurs cancéreuses, sans endommager les cellules saines. Ce traitement est capable de repérer les tumeurs dites solides.

Actuellement, ce médicament est encore en phase I de l’essai clinique mais, il pourra

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Les coquilles d’œufs sont pleines de minéraux, de calcium, de magnésium, de carbonate ou encore de sulfate. Elles sont pleines de vertus essentielles au développement d’organisme, mais aussi sont aussi bonnes pour la peau. On vous dit tout.

Comment préparer les coquilles d’œufs ?

Avant tout, il est essentiel de bien les préparer. Pour cela, vous pouvez les faire sécher à l’air libre. Mais l’idéal est de les passer au four à 150 degrés, avant de tuer les éventuelles bactéries présentes. Enfin, il faut les broyer très finement, car, les coquilles peuvent mettre des années à se décomposer.

En

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1. Vous avez du mal à vous mettre en retrait

Quand on parle d’une personne qui a une forte personnalité, on pense souvent à quelqu’un qui ne se laisse pas faire et qui n’a pas de mal à exposer son opinion ou son point de vue. On peut aussi imaginer une personne critique et difficile à vivre, comme le rappelle Psychologie magazine. En général, « cela peut déranger si ces

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