La graisse viscérale n’est pas toujours facile à éliminer. Elle peut engendrer un syndrome métabolique qui se caractérise par un excès de lipides et une hypertension artérielle. Au fil de temps, ces facteurs peuvent causer des pathologies cardiovasculaires. Cependant, afin de réduire la graisse abdominale, privilégiez ces 5 aliments. Voici lesquels.

1. Les pommes

Cueillie durant la période estivale, la pomme est un aliment brûle graisse par excellence. Elle est riche en fibres solubles et en pectine qui permet de mieux brûler les graisses.

Selon les nutritionnistes, les fibres de la pomme

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La dengue est une maladie tropicale transmise par les moustiques-tigre. Santé publique France constate, en France, une augmentation «exceptionnelle» du nombre de cas.

La dengue, une maladie de l’Asie du sud-est

La dengue était considérée comme une maladie tropicale, limitée à l’Asie du sud-est. Aujourd’hui, la dengue se propage de plus en Europe. Selon une nouvelle étude de Santé publique France, publiée le 11 juillet, le moustique-tigre est le principal responsable de la transmission de la dengue. Ce moustique est arrivé en France en 2004.

Dengue : quelle est la situation en France ?

Selon

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Deux études ont été publiées par Santé publique France sur le dépistage du cancer du sein et du cancer colorectal. Comment les Français se conduisent lors de l’invitation à ces dépistages ?

Les Françaises, bonnes élèves pour le dépistage du cancer du sein ?

Toutes les femmes de 50 à 74 sont invitées au dépistage du cancer du sein. Une étude de Santé publique France vient de mesurer leur taux de participation. Selon l’agence de santé publique, le taux de participation des femmes au dépistage du cancer du sein est de moins de 50 %, alors

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Vous avez prévu prochainement un voyage en avion ? Si vous aimez être côté hublot, vous devez anticiper une chose pour votre santé. On fait le point.

Les hublots d’avion les laissent passer

Les hublots d’avion, comme n’importe quelle fenêtre laissent passer les UVA. En revanche ils filtrent les UVB. Mais les UVA sont aussi mauvais pour la peau ! Le Dr Elisabeth Jones est dermatologue à l’hôpital universitaire Thomas Jefferson de Philadelphie (États-Unis). Interrogée par le Huffington Post, elle rappelle que les UVA provoquent un vieillissement prématuré de la peau et augmentent le risque de

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Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde entier selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé). Quand on pense à ces pathologies on parle en premier lieu de la douleur thoracique.

Cependant, il existe d’autres symptômes, parfois moins spécifiques. Selon les cardiologues, il existerait 5 signes qui doivent vous pousser à prendre rendez-vous avec un médecin.

1. La douleur thoracique

C’est une douleur intense ressentie dans la poitrine, souvent décrite comme une sensation de poids au niveau du thorax. Cela pourrait être un signe d’infarctus de

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Quand il fait très chaud, on a souvent du mal à manger, certains aliments peuvent même augmenter cette sensation de chaleur. Vous pouvez alors même ressentir un manque d’appétit Pourtant, il est essentiel pour vous sentir bien de faire le plein d’aliments frais et hydratants, pour mieux supporter la chaleur.

Aliments riches en eau pour vous déshydrater

Afin de ne pas vous déshydrater, optez pour des aliments riches en eau. Par exemple, des fruits et des légumes. Ils ont nombreux à être désaltérants, tels que :

• Le concombre

• La salade

• Les tomates

• Les courgettes

• La pastèque

• Le

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On le sait, certains aliments sont mauvais pour la santé et parmi eux, certains peuvent abîmer l’organisme et provoquer des douleurs.

1. La viande cuite

Quand la viande est cuite à partir de 110°, il y a plus de risque qu’elle produise des glycotoxines, les acrylamides, dont la teneur est riche en glucides et faibles en protéines. On parle alors de réaction de Maillard. Sur le long terme, cela peut provoquer l’apparition de maladies inflammatoires chroniques.

Sur le court terme, ces molécules peuvent provoquer un déséquilibre du microbiote intestinal, comme la dysbiose, qui à la longue

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Difficile de savoir ce que l’on a envie de manger par ces chaleurs. N’hésitez plus et tournez-vous vers les concombres. En plus d’être de saison, ces derniers ont de nombreux bienfaits.

Ils donnent une belle peau

Les concombres sont hydratants, cicatrisants et assainissants. On s’en sert en cataplasme, ou en lotion, pour atténuer rougeurs, démangeaisons et rides. Il ressert les pores et purifie le teint. Deux rondelles sur les yeux, si vous avez passé une courte nuit, revivront aussi votre regard et atténueront les cernes.

Les

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Tous les ans, les noyades accidentelles sont responsables d’un millier de décès. Parmi les victimes, beaucoup d’adultes qui se surestiment. On vous donne 3 conseils pour éviter le risque de noyade.

1.Vous surestimez vos capacités physiques

Premiers jours de vacances et vous vous jetez à l’eau pour nager en pleine mer ou en plein océan ? Combien de fois nagez-vous dans l’année ? Car les sauveteurs le disent : beaucoup de touristes se jettent à l’eau à grandes brassées comme s’ils étaient des nageurs aguerris. Sauf que… Très souvent, ils surestiment leur capacité physique. Au mieux, une crampe

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Vous connaissez la maladie de Lyme qui peut être transmise par un tique. Et la malade de l’encéphalite à tique, en avez-vous déjà entendu parler ? Les cas se multiplient en France. On fait le point.

L’encéphalite à tique attaque le système nerveux

L’encéphalite à tique est une maladie peu connue. Elle commence souvent comme une grippe avec des courbatures, de la fièvre et des violents maux de tête. Puis, elle attaque le système nerveux central avec des séquelles neurologiques comme la paralysie des épaules et des bras dans un cas sur deux.

De plus en plus de cas d’encéphalite à tique

Les

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