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Comment booster votre taux de dopamine ?

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Surnommée « l’hormone du bonheur », la dopamine est un neurotransmetteur du cerveau bien connu pour stimuler notre motivation, notre productivité ainsi que notre concentration. Si vous êtes fatigué ces derniers jours ou que vous avez moins d’envie de mettre du coeur à l’ouvrage, ou que vous êtes enclin aux addictions, vous souffrez peut-être d’un manque de dopamine. Mais il existe des moyens simples pour combler ce manque.

À quoi elle sert ?

Elle intervient dans le circuit de la récompense et les structures du cerveau, responsables du plaisir. D’ailleurs, le taux de dopamine augmente quand on

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Covid-19 : «La huitième vague commence»

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La hausse des cas de Covid est quotidienne. Damien Mascret, médecin, a déclaré sur France Télévisions que «la huitième vague de Covid commence».  Le ministre de la Santé, François Braun, nuance ces propos.

Hausse des cas de 67 %

Santé publique France enregistre une hausse des cas de Covid-19 de 67% depuis la mi-septembre. Désormais, plus de 33 000 personnes sont testées positives chaque jour. Dans tous les départements et dans tous les départements, le nombre de

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Cancers : combien de patients renoncent aux soins ?

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La Ligue contre le cancer tire la sonnette d’alarme. Elle dénonce de «profondes inégalités» dans l’accès aux soins de support pendant et après le cancer. Combien de patients renoncent à ces soins? Quelles sont les raisons ?

Pas de soins de support pour 24 %

Les soins de support font partie du parcours de soin en cas d’un cancer. Ces soins de support aident le patient à faire face aux nombreux effets indésirables liés à la maladie ou aux traitements : fatigue, douleurs, perte de l’appétit, sécheresse cutanée, perte de libido, etc. Or la Ligue contre le cancer constate que 24% des personnes

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Alzheimer : quels sont les signes de la maladie ?

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La maladie d’Alzheimer touche plus d’un millions de Français. Quels sont les signes précurseurs de la maladie ? Perdre régulièrement vos clés ou oublier des rendez-vous doit-il vous alerter ?

Des oublis qui arrivent à tout le monde

Le 21 septembre, c’est la journée mondiale contre la maladie d’Alzheimer. Cette journée est l’occasion de sensibiliser les Français à cette maladie et de mieux comprendre comment elle se manifeste. Rassurez-vous : oublier le code de votre carte bancaire ou l’endroit où vous avez posé vos lunettes ne sont pas un signe d’Alzheimer. Il est très fréquent d’oublier de

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Quand les selles des Français sont utiles pour la science

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Depuis le 15 septembre dernier, tous les Français peuvent faire don de leurs selles pour faire avancer un grand projet scientifique. Comment y participer ? Quel est but de ce projet ?

Les intestins des Français à la loupe

Une équipe de chercheurs français s’est lancée dans une recherche participative pour faire une cartographie du microbiote intestinal. Ils ont besoin de récolter les bactéries intestinales de 100 000 Français. Ce projet de recherche est piloté par :

  • l’Inserm,
  • l’Institut national de recherche pour l’agriculture, l’alimentation et l’environnement (Inrae),
  • les hôpitaux de

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Covid : que sait-on des nouveaux vaccins bivalents ?

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De nouveaux vaccins anti-Covid arrivent cette automne. Ce sont des vaccins bivalents, nouvelle génération. Que sait-on sur ces vaccins ? En quoi sont-ils plus efficaces ?

Des vaccins adaptés aux nouveaux variants

Le virus du Covid mute. Pour être efficace, les vaccins doivent s’adapter aux nouveaux variants et sous-variants. Les laboratoires Moderna et Pfizer sont les premiers à proposer des nouveaux vaccins contre le Covid. Ces vaccins sont dits bivalents car ils combinent deux souches du virus.

Protection contre les nouveaux sous-variants

Les vaccins bivalents protègent l’organisme  à la

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Omicron BA.5 : combien de temps suis-je contagieux ?

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Le variant Omicron est trois fois plus contagieux que le variant précédent. Pouvez-vous être infecté plusieurs fois avec Omicron ? A quel moment êtes-vous le plus contagieux ?

Vous pouvez être infecté plusieurs fois

Le variant Omicron est si contagieux que vous pouvez être infecté plusieurs fois à la fois par BA.2 (en début d’année) et par BA.5. En effet, le sous-variant BA.5 est lui-même plus contagieux que BA.2.

Combien de temps suis-je contagieux ?

Vous êtes cas contact. Si vous êtes positif au Covid, vous êtes le plus contagieux

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Consultation médicale gratuite : qui pourra en bénéficier ?

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Le ministre de la Santé, François Braun, vient d’annoncer trois visites médicales gratuites. Ces trois visites auront lieu à «trois âges clés de la vie». Êtes-vous concerné ? En quoi consistera ces visites médicales ?

«On entre dans l’ère de la prévention»

Les Français auront bientôt accès à trois consultations médicales gratuites à trois âges différents : 25 ans, 45 ans et 65 ans. C’est ce que François Braun, ministre de la Santé, a déclaré dans les colonnes du Journal du dimanche le 18 septembre. Cette mesure fait partie du projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour

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Que savez-vous des troubles de l’équilibre et des vertiges ?

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Pour la première fois en France, la semaine de l’équilibre et du vertige se tient du 18 au 24 septembre. Une semaine pour informer sur les vertiges, peu connus et mal diagnostiqués.

Ce  qui vous entoure se met à « flotter »

Les troubles de l’équilibre et le vertige se caractérisent par une sensation de tournoiement, de flottement. Vous avez le sentiment de perdre le contrôle physique et psychique. Contrairement à l’idée reçue, le corps humain œuvre en permanence à maintenir l’équilibre à travers :

  • la vision,
  • la proprioception (perception du positionnement dans l’espace),
  • le système

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Comment choisir ses cosmétiques et produits végans ?

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Soucieuses du bien-être animal et de ne pas tester les produits sur eux, les cosmétiques vegan sont la grande tendance. Pourtant, il y a quelques éléments à connaître avant de choisir les vôtres. Revue.

Comment les reconnaître ?

Il ne faut pas confondre cosmétiques bios et cosmétiques végans. Bio, signifie que ces cosmétiques sont composés de produits issus de l’agriculture biologique, ce qui ne veut pas dire qu’ils ne peuvent pas être d’origine animale. Quant aux cosmétiques végans, elles ne doivent contenir aucune trace provenant d’origine animale et garantir l’absence de tests sur les

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