Si l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, cela semble plus simple à dire qu’à appliquer… Et plus on se réveille fatigué, plus on est de mauvaise humeur, voir inefficace. Il existe pourtant quelques astuces pour commencer la journée moins fatigué.

Le réveil loin du lit

Que ce soit un réveil ou un téléphone qui vous sorte de votre sommeil, en le posant sur la table de chevet, il vous sera plus facile de le laisser sonner ou alors de le reporter. D’autant que grappiller quelques minutes de sommeil n’est bon pour votre esprit, ni pour votre corps et surtout ne vous repose pas. La solution,

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Le scénario d’une huitième vague est de plus en plus évoqué par les scientifiques. Quels sont les facteurs nécessaires à une nouvelle vague ? Pourquoi faut-il toujours qu’un nouveau variant en chasse un autre ?

Les vagues sont provoqués par trois facteurs

Une huitième vague de Covid-19 est annoncée pour l’automne. En effet, les trois « ingrédients » des précédentes vagues sont réunis :

• Une baisse de l’immunité collective (le dernier rappel vaccinal date de plus de 6 mois pour de nombreux Français),
• Des conditions climatiques favorables à la transmission (froid)
• Un nouveau variant

Encore un

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Vous êtes un bon dormeur ? Vous protégez votre santé cardiovasculaire. C’est que démontre une récente étude menée par le Centre de recherche cardio-vasculaire de Paris.

Diminution du risque d’AVC

Une équipe de l’Inserm vient de présenter ses travaux lors du congrès de la Société européenne de cardiologie, fin août. Leurs résultats, dévoilés par Le Figaro, affirment qu’un sommeil de qualité réduit bien le risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral (AVC). 7200 personnes, sans problème de santé  ont été suivies au sein d’un centre médical de prévention parisien. Ces

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Trois médicaments sont très dangereux pour le fœtus. Une alerte de l’Agence nationale de sécurité du médicament. Quels sont ces trois médicaments ? Quels sont les risques pour le futur bébé ?

Risques de malformations du futur bébé

Certains médicaments prescrits dans le traitement de l’épilepsie augmente le risque de malformations du bébé et de troubles neuro-développementaux. Ce risque est connu mais il vient d’être réévalué à la hausse par l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM).

Quelles sont les malformations possibles chez le futur bébé ?

L’ANSM rappelle que les risques de

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Les vaccins adaptés à Omicron de Pfizer et Moderna sont autorisés aux Etats-Unis pour les plus de 18 ans. Ils seront bientôt autorisés en Europe et en France. Pourquoi ces vaccins sont-ils très attendus ?

Des vaccins anti-Covid plus efficaces

Les autorités sanitaires américaines viennent d’autoriser la nouvelle version des vaccins anti-Covid de Pfizer et de Moderna. Ces vaccins visent spécifiquement le variant Omicron. Ils sont dits bivalents. Cela signifie qu’ils ciblent à la fois la souche originelle du virus, et les lignages BA.4 et BA.5 du variant Omicron. Ces

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Certes, il est plus difficile de croire aux filtres d’amour ou autres superstitions du même acabit. En revanche, certains aliments sont connus pour stimuler la libido.

Le gingembre

C’est sans doute l’aliment le plus connu de cette liste, et ce, à travers le monde. Si aucune étude ne prouve ses vertus aphrodisiaques, il a des propriétés anti-oxydantes et offre de la tonicité à l’organisme, ce qui en fait un bon élément pour booster sa libido.

Le safran

Aussi surnommé « or rouge », le safran est, lui aussi, connu en tant qu’aphrodisiaque. Pour profiter au mieux de ses effets, il vaut mieux le

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Notre cerveau est très gourmand. Mais pour sa défense, il fait fonctionner tout notre corps et développer nos pensées et idées. C’est pour cette raison qu’il a besoin de nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Ces quelques aliments vous aideront à stimuler votre mémoire et vous aideront à mieux vous concentrer.

Les poissons

Riches en acides gras oméga-3, les poissons tels que, entre autres, maquereau, sardine, saumon, vont stimuler les cellules et la fluidité des membranes neuronales. Si vous souffrez d’une carence en ces bonnes graisses, peut entraîner des dysfonctionnements

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Les parlementaires californiens viennent de voter une loi pour obliger Instagram ou TikTok à protéger la santé des enfants. Comment ? Par quels moyens ?

Une première aux Etats-Unis

Les parlementaires californiens ont adopté, un texte destiné à obliger Instagram, TikTok et autres réseaux sociaux à faire passer l’intérêt des enfants avant leurs profits. Le texte, adopté mardi 30 août, doit être signé par le gouverneur de l’Etat pour devenir être appliqué en Californie.

Que dit cette loi ?

Le projet de loi protège les enfants contre les contenus en ligne inappropriés. En effet, les réseaux

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Qui dit rentrée des classes, dit souvent hélas attaque de poux en masse ! Si les poux ne sont pas dangereux pour la santé, ils sont clairement insupportables et provoquent démangeaisons et irritations. L’essentiel est de les combattre rapidement, pour éviter qu’ils ne prolifèrent et que vous ne les transmettiez à d’autres personnes. Pour rappel, ils ne sautent pas, mais se propage au contact. Rassurez-vous et vos têtes blondes, il existe des remèdes naturels très efficaces pour en venir à bout.

Le vinaigre

C’est sans doute l’un des remèdes les plus efficaces. Pour ce dernier, mélangez un peu

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Vous vous êtes exposé tout l’été au soleil et vous apercevez de nouveaux grains de beauté ? Faut-il vous inquiéter ? Comment savoir si un grain de beauté est un cancer de la peau ?

Le soleil est responsable des cancers de la peau

«80 % des cancers de la peau sont liés à des expositions excessives au soleil» rappelle l’Institut national dans un communiqué de juillet dernier.  Plus de 100.000 nouveaux cas de cancers de la peau sont identifiés chaque année en France. «La forme la plus agressive, le mélanome, a vu son nombre de cas multiplié par 5 entre 1990 et 2018 pour atteindre 15.500 nouveaux

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