Il ronfle, bouge, vous prend la couette… Plus le temps passe et plus vous avez du mal à supporter de dormir avec votre partenaire ? Sachant que nous passons en moyenne 24 ans à dormir et qu’il faut mettre fin à nos querelles matinales, Medisite vous livre les conseils du Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste et présidente de L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance pour enfin réussir à bien dormir à deux. Lire…
Vrombissement des voitures dans la rue, musique des voisins, portes d’immeuble qui claquent, tambour de la machine à laver… Le bruit est omniprésent dans nos habitats, au détriment parfois de notre qualité de sommeil. Un Français sur trois se dit d’ailleurs gêné par le bruit la nuit. Quelles sont les astuces pour réussir à dormir quand même ? Le Dr Joëlle Adrien, présidente de L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, répond aux questions de Medisite. Lire…
Dents jaunes, infections, caries… Plus vous avez de tartre, plus vos dents s’abîment. Vous voulez l’éviter ? Voici les aliments à bannir car ils favorisent l’apparition et la stagnation de la plaque dentaire source de tartre, donc de problèmes dentaires. Lire…
Piqûres mortelles, réactions allergiques, démangeaisons… L’été est synonyme barbecue, pique-nique et plage mais s’accompagne aussi de son lots d’insectes aussi désagréables que dangereux par leurs piqûres. Voici les 7 petites bêtes qu’il va falloir éviter pour des vacances sereines. Lire…
Une chose est d’essayer de repousser l’insecte nuisible hors de son espace vital. Une autre de parvenir à dormir malgré son bourdonnement incessant dans les oreilles. Nous avons tous été confrontés au moins une fois à cette problématique nocturne : comment dormir au frais sans être gêné par le vol intempestif des moustiques ? Voici huit astuces à tester dès ce soir ! Lire…
La saison des moustiques bat son plein ! En plus de vous empêcher de dormir, ils n’hésitent pas à profiter de votre sommeil pour vous piquer comme bon leur semble. Voici six astuces faciles à appliquer pour éviter leurs piqûres et passer des nuits sereines. Lire…
Tous les étés c’est la même chose, impossible de profiter des barbecues sans être envahis par les guêpes. Les vrais pièges faits-maison qui fonctionnent, les erreurs à éviter, les objets qui les attirent auxquels vous n’aviez pas pensé. Medisite vous dit tout pour les piéger. Lire…
La piqûre de guêpe est très douloureuse ! Le venin peut être dangereux voire mortel en cas d’allergie. Afin d’éviter les complications, voici les bons gestes à éviter en cas de piqûre. Lire…
Plage, balade… Le soleil vous a fait du bien sur le moment mais maintenant votre peau est rouge, chauffe et tiraille ! Le coup de soleil est le signe d’une brûlure. Il existe des solutions naturelles dans vos placards pour vite le soulager, éviter les cloques et régénérer la peau. Lire…
Tout comme le froid, la chaleur sèche est l’ennemi des pieds et favorise les crevasses. Vous savez ces fissures douloureuses que vous voyez au niveau du talon et qui vous font mal ! Heureusement il existe des solutions naturelles pour les soulager et vite s’en débarrasser ! Lire…
Beaucoup de femmes très actives et sportives se demandent si elles peuvent continuer à pratiquer un sport pendant ...
