Bien vieillir : les excès à éviter après 40 ans
Si l’espérance de vie n’a cessé d’augmenter depuis plusieurs années, certains excès peuvent accélérer le vieillissement. Découvrez les mauvaises habitudes à supprimer de votre vie quotidienne. Lire…
Alzheimer : combien d’heures faut-il dormir pour réduire les risques ?
Selon une récente étude, dormir peu ou dormir trop pourrait impacter votre cerveau et les risques de développer la maladie d’Alzheimer en vieillissant. Les chercheurs établissent la durée de sommeil optimale entre sept et huit heures par nuit.
Combien d’heures devez-vous dormir par nuit pour protéger votre cerveau ? Le manque de sommeil est connu pour avoir de lourds impacts sur notre santé, mais le nombre d’heures que l’on dort peut-il augmenter nos risques de développer la maladie d’Alzheimer ? Selon une étude publiée le 31 août dernier dans la revue JAMA Neurology, dormir trop ou dormir trop peu pourrait avoir de lourdes conséquences sur le cerveau. Les chercheurs ont en effet étudié le lien entre la durée de sommeil et les performances cognitives. L’étude révèle ainsi que les personnes qui dorment six heures ou moins chaque nuit auraient des niveaux élevés de bêta-amyloïde, une protéine qui s’accumule dans le cerveau pour former des plaques amyloïdes. Or pour rappel, les plaques amyloïdes sont l’un des premiers marqueurs de la maladie d’Alzheimer, précise Joseph Winer, chercheur à l’université de Stanford et auteur principal de l’étude. Ses recherches ont démontré…
Pilule contraceptive gratuite pour les femmes jusqu’à 25 ans
Le ministre de la Santé Olivier Véran a annoncé ce jeudi 9 septembre 2021 que la pilule contraceptive sera désormais délivrée gratuitement aux jeunes femmes jusqu’à 25 ans. Une mesure qui sera effective le 1er janvier prochain.
Les adolescentes de 15 à 18 ans pouvaient déjà se procurer gratuitement la pilule en pharmacie depuis 2013, sous conditions d’avoir une ordonnance. Un dispositif généralisé aux moins de 15 ans en 2020 et donc à toutes les mineures. Ce matin, le ministre de la Santé a déclaré sur France 2 que cette gratuité s’étendra à toutes les jeunes femmes jusqu’à 25 ans à compter du 1er janvier 2022.
Une contraception qui “coûte trop cher”
Olivier Véran a justifié cette mesure par “le recul de l’usage de la contraception” chez les jeunes femmes, notamment car cette dépense ne rentrerait pas dans leur budget mensuel. « C’est insupportable que des femmes ne puissent pas se protéger, ne puissent avoir une contraception, si elles en font le choix, évidemment, parce que ça leur coûte trop cher dans leur budget« , a déclaré le ministre.
Si le gouvernement a décidé de fixer la barre à 25 ans, c’est parce c…
Renaud : ce nouveau problème de santé qui le handicape
En pleine visite de son exposition à la Philharmonie de Paris, le chanteur Renaud s’est confié sur la vaccination contre la Covid-19 et sur son état de santé actuel à nos confrères du Parisien, ce mercredi 8 septembre 2021.
Ce mercredi soir, Renaud était à la Philharmonie de Paris, pour faire visiter à ses amis l’exposition qui lui est consacrée. Sur place, le chanteur a accordé quelques minutes d’entretien à nos confrères du Parisien. Le chanteur de 69 ans s’est notamment confié sur la vaccination et les problèmes de santé auxquels il est actuellement confronté.
“Je suis contre les vaccins, mais j’ai besoin du pass sanitaire”
“Je suis vacciné”, a-t-il annoncé à son ami Patrick Pelloux, médecin urgentiste, lorsqu’il est arrivé sur le lieu de l’exposition. Pourtant, la star n’était pas très emballée à l’idée de recevoir la fameuse injection. “Je ne voulais pas trop au départ, je suis toujours contre… les vaccins. Mais j’ai besoin du pass sanitaire pour aller dans mes bistrots, au resto, dans les taxis, pour visiter cette expo… Alors je l’ai fait”.
Actuellement, le chanteur travaille sur un nouvel album de reprises de chansons…
Les vertus de l’huile essentielle de lavande
La lavande officinale est cultivée en Haute-Provence, dans la Drôme ou dans les Alpes. L’huile essentielle a de nombreuses propriétés reconnues contre les troubles du sommeil ou pour la cicatrisation. Découvrez toutes les autres vertus de l’huile essentielle de lavande et comment l’utiliser.
La lavande est apaisante
L’huile essentielle (HE) de lavande officinale est reconnue pour ses propriétés sédatives et analgésiques. Elle est ainsi indiquée en cas de troubles de sommeil, d’anxiété et de contractures musculaires (crampes). Avant de vous coucher, appliquez deux gouttes d’HE de
La lutte contre le VIH, la tuberculose et le paludisme à la peine
Les associations de patients et les médecins avaient déjà constaté l’impact du coronavirus dans les dépistages et la prise en charge des cancers en France. Cette fois, c’est le Fonds mondial qui tire la sonnette d’alarme face à trois maladies : le VIH, la tuberculose et le paludisme. Comment se manifeste cet «impact dévastateur» sur le terrain ?
Retour en arrière sur les dépistages
La crise sanitaire de la Covid-19 a eu un “impact dévastateur” sur la lutte contre le sida, le paludisme et la tuberculose. Un triste constat du Fonds mondial de lutte contre ces maladies dans son
Manque de sommeil : le cerveau met plusieurs jours à récupérer
Un manque de sommeil régulier perturbe le cerveau. Celui-ci met plusieurs jours à récupérer quand le manque de sommeil s’accumule. Quelles sont les conséquences concrètes de ce manque de sommeil ? Qui manque le plus de sommeil en France ?
Un tiers de sommeil en moins…
Dans le cadre d’une étude scientifique polonaise, les capacités cognitives (raisonnement, mémorisation, concentration, logique…) de volontaires ont été observées pendant 21 jours pendant une période où ils dormaient suffisamment. Puis, leur temps de sommeil fut réduit à 5h15 au lieu de 7h35 en moyenne. Cela
Manque de sommeil : le cerveau met plusieurs jours à récupérer
Un manque de sommeil régulier perturbe le cerveau. Celui-ci met plusieurs jours à récupérer quand le manque de sommeil s’accumule. Quelles sont les conséquences concrètes de ce manque de sommeil ? Qui manque le plus de sommeil en France ?
Un tiers de sommeil en moins…
Dans le cadre d’une étude scientifique polonaise, les capacités cognitives (raisonnement, mémorisation, concentration, logique…) de volontaires ont été observées pendant 21 jours pendant une période où ils dormaient suffisamment. Puis, leur temps de sommeil fut réduit à 5h15 au lieu de 7h35 en moyenne. Cela représente une
Covid-19 : 5 futurs vaccins français bientôt prêts
Dans la course aux vaccins contre la Covid-19, la France a raté le départ. Mais les chercheurs continuent de travailler. Certains vaccins sont en dernière phase de développement. Leur mise sur le marché est prévue en fin d’année. Découvrez 5 futurs vaccins «Made in France».
1.Le vaccin Sanofi/GSK prêt d’ici la fin de l’année
C’est celui qui est le plus attendu. Le vaccin de Sanofi, associé à l’adjuvant du britannique GSK est actuellement dans la phase III de son développement clinique après un raté sur sa formulation cet été. La mise sur le marché interviendrait en fin d’année dès
5 astuces de médecin pour inverser le déclin du cerveau
Une étude parue dans la revue scientifique Nature suggère que l’amélioration de la santé de votre microbiome intestinal pourrait inverser le déclin du cerveau et augmenter l’espérance de vie. Pour ce faire, 5 bonnes habitudes sont à adopter le plus tôt possible. Aperçu dans notre diaporama. Lire…