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Huile d’argousier : des bienfaits pour la peau

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Des fruits de l’argousier sont extraits deux types d’huile d’argousier : l’huile de pulpe et l’huile de pépins. Cette dernière est à privilégier car elle est nettement plus riche en antioxydants et en acides gras bons pour la peau !

De l’huile d’argousier contre le vieillissement cutané

L’huile d’argousier contient trois vitamines bonnes pour la peau : les vitamines A, C et E. Ces dernières ont des vertus antioxydantes : autrement dit, elles luttent contre l’action des radicaux libres, qui accélèrent le vieillissement de la peau… De quoi faire de l’huile d’argousier une précieuse alliée pour ralentir l’apparition des rides ! En outre, cette huile renferme également des acides gras oméga-3 et 6 : ils nourrissent la peau en profondeur et l’aident à conserver sa fermeté et son élasticité.

Argousier : les autres bienfaits de son huile sur la peau

Les acides gras de l’huile d’argousier forment un film protecteur sur la peau, la protégeant de diverses agressions extérieures (ex. : vent). Ses caroténoïdes, quant à eux, protègent la peau des méfaits du soleil tout en donnant un effet bonne mine… L’huile d’argousier aide aussi à combattre les petites imperfections cutanées : elle combat les…  Lire…

Une tisane de tilleul pour dormir

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Originaire d’Europe, le tilleul possède de nombreuses vertus médicinales. La tisane de tilleul, notamment, fait partie des tisanes les plus couramment utilisées pour favoriser le sommeil…

Préférez les fleurs de tilleul pour bien dormir

Plusieurs parties du tilleul sont utilisées en phytothérapie selon l’objectif visé. Si vous souhaitez une tisane pour dormir, privilégiez ses fleurs. Certains de leurs actifs agissent directement sur le système nerveux : à juste dose, ils apaisent les angoisses et favorisent l’endormissement. La tisane de fleurs de tilleul séchées est ainsi particulièrement utile en cas d’insomnie liée au stress ou au surmenage intellectuel. Vous pouvez aussi y faire appel si vos difficultés à dormir sont liées à des crampes d’estomac ou une digestion difficile, les fleurs du tilleul ayant des vertus antispasmodiques. A noter : chez l’enfant (à partir de 30 mois) et les personnes âgées, les préparations à base de bourgeons de tilleul sont à privilégier. Demandez conseil à votre médecin.

Comment préparer cette tisane pour dormir ?

Les fleurs de tilleul séchées sont assez faciles à trouver en pharmacie, en magasin bio ou dans les…  Lire…

SEXUALITE – La qualité du sperme baisse toujours

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Technician in blue gloves does control check of the in vitro fertilization process using a microscope. Closeup. Horizontal.

« La pollution de l’air détériore la qualité du sperme et pourrait expliquer l’infertilité d’un nombre significatif de couples », c’est la conclusion d’une étude menée à Taïwan auprès de 6 500 hommes de 15 à 49 ans. La communauté scientifique avait déjà pointé du doigt les effets délétères des pesticides, des métaux lourds et des perturbateurs endocriniens sur la fertilité masculine. Le surpoids et l’exposition au tabac augmentent également le risque d’infertilité.

LUMINOTHERAPIE – Effet stimulant tout l’hiver

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Le déclin de luminosité est souvent associé au « blues de l’hiver ». La luminothérapie s’est aujourd’hui démocratisée pour l’installer chez soi. Il s’agit de s’exposer tous les jours sous une lumière blanche synthétique de 10 000 lux pendant 30 minutes environ, le matin de préférence pour profiter de son effet stimulant. Il est essentiel de choisir des lampes affichant la norme CE qui certifie des UV non nocifs pour la santé.

BEBE – Epidémie de bronchiolites

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L’hiver est propice aux bronchiolites qui touchent près d’un tiers des enfants de moins de deux ans, soit 460 000 bébés environ chaque année en France. Infection des petites bronches, la bronchiolite est la principale cause d’infections respiratoires chez les plus petits. Les signes qui doivent alerter les parents et déclencher une visite chez le pédiatre au-delà du nez qui coule et de la toux : perte d’appétit, vomissements répétés et sommeil perturbé.

DERMATO – Prévenez les lèvres gercées

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Les lèvres gercées sont dues au froid, au vent et à l’air sec intérieur. Pour s’en prémunir, appliquez le matin une crème hydratante à base de vaseline, laissez-la agir avant de frotter légèrement vos lèvres avec une brosse à dent humidifiée afin d’enlever les peaux mortes et réactiver la circulation sanguine. Nourrissez quotidiennement et durablement vos lèvres avec une crème ou un baume à base d’huile de jojoba, d’olive ou d’argan.

NUTRITION – Une cure de détox raisonnable

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Tulsi Tea served in a cup with fresh leaves on the side, selective focus

Cure de détox ne rime pas avec jus de citron toute la journée… Afin d’éviter tous risques de carences, les professionnels de santé rappellent qu’une cure de détox doit être équilibrée entre fibres, vitamines et aliments solides et liquides. Il ne s’agit pas de perdre du poids mais de donner un coup de pouce à son organisme pour éliminer les déchets stockés. Certaines plantes y aident : artichaut, radis noir, curcuma ou le jus de bouleau.

GRIPPE – Se faire vacciner

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Chaque année, entre 2 à 8 millions de Français sont touchés par la grippe saisonnière ; en 2016, 14 000 personnes en sont décédées. Le vaccin contre la grippe reste le moyen préventif le plus efficace pour les personnes dites fragiles : celles âgées de plus de 65 ans, celles atteintes d’une maladie chronique, d’obésité ou les femmes enceintes. A savoir : il faut compter 15 jours après la piqûre pour que le vaccin soit efficace.

Polypes : 8 choses vraies à savoir absolument

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Un polype c’est un cancer ? Comment ça se retire ? Est-ce que ça revient ? Quels sont les plus dangereux ? Etes-vous à risque ? Des questions sur les polypes, tout le monde s’en pose mais beaucoup de réponses fausses circulent. Medisite fait le point avec le Dr Richard Haddad sur les 8 choses à savoir absolument dessus. 

Un polype ce n’est pas un cancer

Quand on entend « polype », on pense « cancer ». Or « un polype est une tumeur bénigne, une excroissance qui apparaît sur les muqueuses de l’organisme », explique le docteur Richard Haddad, médecin généraliste. Il est possible d’avoir un seul ou plusieurs polypes. Au début du développement, un polype est de petite taille, mais peut devenir plus important et exposer à un risque de cancer.

Les plus fréquents : les polypes digestifs, intestinaux et urinaires.

Deux catégories de polypes :

Les Sessiles : ce sont des polypes à base aplatit, leur taille peut varier de 1 à 2 cm de diamètre.
Les Pédiculés : ils ressemblent à un champignon. Ce sont des polypes qui ont une tête en forme de boule…

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6 techniques funéraires à la loupe

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La mort est encore taboue dans notre société mais il est important d’aborder les différentes options possibles au moment du décès. Crémation, aquamation, inhumation… Comment ça se passe ? Combien ça peut coûter ? Qu’est-ce qui est autorisé et interdit ? Réponses de Marie-Thérèse Ferreira De Moura, conseillère funéraire aux Pompes Funèbres de Saint-Julien-Les Villas (Aube).

L’inhumation : la pratique la plus répandue en France

L’inhumation correspond à l’enterrement au cimetière. C’est la pratique la plus répandue en France.

Définition : le verbe « inhumer  » est composé des mots latins « in » qui signifie « dans » et « humus » qui signifie « terre ». Ce terme désigne donc la mise en terre du http://www.medisite.fr/obseques-les-7-choses-qui-se-passent-dans-le-corps-lorsquon-meurt.4005916.688348.html?xtor=SEC-63. « Elle peut se dérouler dans le cadre d’une cérémonie laïque ou religieuse » précise Marie-Thérèse Ferreira De Moura, conseillère funéraire aux Pompes Funèbres dans l’Aube.

Lors du décès : « Quand la personne décède dans une clinique, les pompes funèbres sont obligées de faire un transfert de corps avant la mise-en-bière et de déposer le corps dans une chambre funéraire poursuit notre interlocutrice. Si la personne décède au centre hospitalier, ce n’est…

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