Si vous vous réveillez avec la bouche sèche, c’est sans doute que vous avez dormi la bouche ouverte. Si cela ne vous paraît pas grave, une étude montre que dormir de cette manière peut avoir un mauvais impact sur votre santé, surtout bucco-dentaire.
Érosion de l’émail dentaire
D’après une étude néo-zélandaise, publiée dans la revue Journal of Oral Rehabilitation, dormir la bouche ouverte peut favoriser l’apparition de caries. Les chercheurs ont mesuré l’acidité de la bouche de 10 personnes, de 25 ans en moyenne, qui n’ont pas de caries, durant leur sommeil.
Selon leurs résultats, quand on
