Le bruit et les nuisances sonores peuvent affecter notre santé de différentes façons. Omniprésents dans notre environnement, que ce soit dans les sons de zones urbaines ou rurales, ils peuvent avoir des effets négatifs sur notre bien-être physique et mental.
Il peut causer des troubles du sommeil
Les niveaux de bruit supérieurs à 35 décibels peuvent perturber le sommeil, en particulier le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Les bruits supérieurs à 35 décibels peuvent perturber le sommeil, surtout le sommeil profond et le sommeil paradoxal, d’après une étude de 2015. Il peut causer des
