La vitamine C est essentielle au bon fonctionnement du corps. Comme cette dernière n’est pas synthétisée par l’organisme. Il faut donc la chercher dans son alimentation. Voilà les quelques signes que votre corps manque de vitamine C.
Les dents qui saignent
Une carence en vitamine C affaiblit la paroi des vaisseaux sanguins. Ces derniers se rompent plus facilement et donc, quand on se brosse les dents, on peut avoir tendance à saigner des gencives. Cela peut provoquer des infections.
Une cicatrisation lente
La vitamine C aide à synthétiser le collagène de la peau et à renouveler les tissus.
