Selon le célèbre adage, en matière d’allergies, mieux vaut prévenir que guérir ! Ainsi, le meilleur moyen de limiter ses risques est de se tenir à distance des pneumallergènes présents dans notre environnement
Contre les acariens et moisissures
- Chez soi, maintenir une température entre 18 et 19 °C et limiter le taux d’humidité (moins de 70 à 80 % de taux hygrométrique).
- Bien choisir sa literie : proscrire le duvet ou les oreillers en plumes ; préférer les matières synthétiques. Recouvrir le matelas d’une housse anti-acariens. Laver les draps toutes les semaines à une température
