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Le secret d’une belle peau, en bonne santé, c’est bien une peau hydratée. Avec l’arrivée des jours plus froids, la peau a tendance à sécher plus vite. Inutile de dépenser des sommes trop extravagantes dans des crèmes en tout genre, pour que la peau soit bien hydratée, ça se passe à l’intérieur du corps !

Boire beaucoup d’eau

Si ce conseil paraît évident, il semble que le rappeler soit de rigueur. La surface de notre peau est recouverte d’émulsion d’eau et de graisse qui forme un film hydrolipidique. C’est ce qui participe la souplesse et à la prévention de la déshydratation de la peau.

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