Vos pieds ont tendance à gonfler à la fin de la journée ? Vous avez des crampes nocturnes ? Le syndrome des jambes lourdes est lié à une insuffisance veineuse et un problème de circulation sanguine. Le mauvais retour veineux peut être causé par plusieurs facteurs tels que l’hérédité, l’âge, le surpoids etc. Cependant, l’alimentation peut aussi jouer un rôle dans l’afflux sanguin. Voici alors la liste d’aliments à bannir pour soulager vos jambes !
1. Les sodas
Les boissons gazeuses sont très sucrées et contiennent des additifs elles ne sont pas conseillées pour votre santé cardiovasculaire.
