A l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, on tord le cou à plusieurs idées reçues: la cigarette aide à se concentrer, arrêter de fumer est une question de volonté, les cigarettes légères sont moins nocives…
1. La cigarette aide à se concentrer.
La nicotine en stimulant production d’adrénaline pour vous procurer une sensation d’éveil. Mais elle sera de courte durée. Très vite, «la baisse de l’oxygénation cérébrale entraîne fatigue, somnolence, maux de tête et ralentissement des réflexes» souligne le site des Hospices de Lyon (regroupement de 13 hôpitaux et instituts lyonnais). De même,
