Le régime crétois, également connu sous le nom de régime méditerranéen, est un modèle alimentaire traditionnel basé sur les habitudes alimentaires des populations vivant dans la région méditerranéenne, en particulier en Crète, en Grèce. Ce régime est caractérisé par une consommation élevée de fruits, de légumes, de céréales, de légumineuses, de noix et de graines, ainsi qu’une consommation modérée de poissons, de volaille, de produits laitiers et d’œufs.
L’huile d’olive est l’huile végétale la plus recommandé dans le régime méditerranéen, car elle est une source riche en matières
