D’après Santé publique France, les problèmes musculo-squelettiques sont la première cause de maladies professionnelles indemnisées. En cette période de rentrée, il semble donc de bon ton de rappeler quelques règles de base de positionnement face à un écran, afin de ne pas s’abîmer le dos et ne pas subir des douleurs qui peuvent vous gâcher la vie.
Un fauteuil réglable
Vos pieds doivent être posés au sol, à plat. Un repose-pied n’est utile que si lorsque le siège ou le plan de travail n’est pas réglable. Par ailleurs, face à votre clavier, l’angle du coude doit être droit. Les avants bras
