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Simple et rapide à préparer, un bol de céréale le matin est un petit déjeuner très populaire chez la plupart d’entre nous. Pourtant, les céréales que nous achetons sont souvent transformées et donc mauvaises pour la santé. Certaines sont néanmoins moins mauvaises que d’autres et certains petits déjeuners sont quant à eux plus équilibrés et meilleurs pour la santé. Considéré comme le repas le plus important de la journée, il est cependant généralement pris sur le pouce, alors qu’il est indispensable pour avoir l’énergie nécessaire pour passer une matinée en pleine forme.

Aussi mauvaises que

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Durant les vacances d’été, on a tendance à malmener nos cheveux. C’est pourquoi il est nécessaire de les couper pour leur redonner une santé de fer. En plus du soleil, on a tendance à moins appliquer sa routine beauté habituelle. Mais même en s’en occupant aussi bien que d’habitude, il est inéluctable que vos cheveux soient davantage abimés. Ainsi, faire couper vos cheveux va les embellir et les assainir.

Faire régulièrement couper les pointes 

Rassurez-vous, inutile de couper trop de longueur si vous ne le souhaitez pas. Ce sont surtout les pointes sèches dont il faut se débarrasser. C’est

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Certes, une bonne manucure vous donnera de beaux ongles. Mais pour que cela dure, une bonne alimentation est indispensable, tout comme ces quelques conseils.

Ne vous rongez pas les ongles

Si ce conseil paraît évident, il semble judicieux de le rappeler. C’est le meilleur moyen de les abîmer. Pour lutter contre cette mauvaise habitude, pensez aux vernis amers et surtout à bien respirer pour vous détendre au lieu de vous massacrer le bout des doigts.

Massez vos cuticules

Inutile d’investir dans des produits hors de prix. Quelques gouttes d’huile de ricin, mélangé à la même quantité d’huile

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Les carottes sont pleines de nutriments tels que les caroténoïdes, les fibres, les vitamines A, B et K et des minéraux comme le potassium, calcium et magnésium. En plus, elles contiennent peu de calories. C’est pourquoi elles préviennent les cancers et à diminuer le risque de développer une maladie cardiovasculaire. Mais, elles ont aussi un effet bénéfique sur la peau, réduisant son vieillissement et aidant à lutter contre les effets négatifs du soleil sur la peau. 

Riche en antioxydants et en vitamine C

Vous pouvez l’ingérer ou l’appliquer directement appliquée sur votre peau. Si vous optez

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Des sirops pour la toux seront bientôt interdits en France. Une décision de l’Agence du médicament. A quels risques exposent ces sirops ? Que faire si vous avez ces sirops chez vous ?

Risque important d’allergie grave

Certains sirops contre la toux, contenant de la pholcodine, pourraient être suspendus en France et rappelés dès septembre. La cause :  un «risque important» d’allergie grave  lors d’une anesthésie générale. Une préconisation de l’Agence nationale de la sécurité du médicament (ANSM). Le pholcodine, est synthétisé à partir d’opium. Il est utilisé en cas de toux sèche et

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Une nouvelle étude américaine définit un lien entre le groupe sanguin et le risque d’AVC. Quel est le groupe sanguin le plus à risque ? Peut-on prévenir l’AVC au quotidien ?

Groupe sanguin A ou O?

Des chercheurs de l’université du Maryland (Nord-Est des Etats-Unis) ont analysé 48 études rassemblant 600.000 personnes. 16.730 avaient fait un accident vasculaire cérébral (AVC) avant 60 ans. Les chercheurs ont identifié un type d’AVC en particulier, quand une artère du cerveau se

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Une glycémie élevée augmente de 30% les risques de perte auditive. Un lien établi par l’Association américaine du diabète. Comment le diabète détériore l’audition ? On vous en dit plus.

20 % des hommes de plus de 70 ans

En France, 4 millions de personnes sont diabétiques selon les chiffres de l’Assurance-maladie de 2019. Le diabète touche davantage les hommes que les femmes. En 2020, un homme sur cinq âgé de 70 à 85 ans est pour un diabète selon le ministère de la Santé. Côté féminin, c’est une femme sur sept, de 75 à 85 ans traitée pour le diabète.

Perte auditive deux fois plus fréquente

La

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La consommation de sodas n’est pas seulement mauvaise pour la ligne. Elle provoquerait aussi des troubles de la mémoire, selon une nouvelle étude.

Si vous aviez le choix entre de l’eau et du soda ?

Une équipe de chercheurs a observé des rats de laboratoire, séparés en deux groupes. Ceux du premier groupe avaient le choix entre boire des sodas ou de l’eau. Ceux du second groupe consommaient uniquement de l’eau. Après 57 jours, les scientifiques ont évalué les facultés cognitives des rats à travers des labyrinthes et des

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Ces petits points blancs sont de petits kystes de couleur blanche, qui apparaissent sur les couches superficielles de la peau. Fréquents chez les enfants, ils peuvent aussi toucher les adultes. Mais rassurez-vous, il est très rare qu’ils soient associés à une pathologie et sont plus fréquemment sans gravité. Ils sont constitués de lamelles de kératine, substance naturellement produite par la peau, superposées les unes aux autres. Si vous trouvez ces derniers inesthétiques, voilà comment vous en débarrasser.

Les soigner

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