La réponse est donnée par un microbiologiste américain, Philip Tierno, pour éviter que la prolifération des bactéries sur notre linge de toilette et donc sur notre corps. En effet, ces dernières sont un terrain de choix pour la prolifération des bactéries. 

Bien faire sécher votre serviette de toilette

Même après une douche ou un bain, certaines bactéries restent présentes sur le corps. En nous essuyant avec notre serviette de toilette, on y transmet des bactéries, des peaux mortes, des poils ou de la transpiration. C’est pour cette raison qu’il est préférable d’éviter de partager ses

  Lire…

C’est un mantra martelé à l’infini : « Pour vivre longtemps, vivez sainement. » Ça sonne comme un vieux disque rayé, mais cette fois, c’est du sérieux. D’après une étude parue dans  JAMA Oncology, une bonne hygiène de vie réduirait le risque de cancer de 40% à 60%. Vous l’avez bien lu, jusqu’à la moitié des décès par cancer pourraient être évités. Vous voulez les détails ? Accrochez-vous, c’est du lourd.

Une bonne hygiène de vie selon l’étude

Oubliez le « verre de vin est bon pour le cœur », du moins pas plus d’un par jour pour les dames et deux pour les messieurs. Et pour la cigarette, on

  Lire…

Dans nos relations quotidiennes, il est fréquent de croiser des individus dont l’attitude et le comportement peuvent nuire à notre bien-être. Qu’ils soient dans notre famille, notre cercle d’amis ou sur notre lieu de travail, ces individus sont qualifiés de personnalités toxiques. Mais comment les identifier ? Quels sont les traits de caractère qui les distinguent ? Décryptons ensemble les signes qui ne trompent pas.

1. Une tendance à la manipulation

Les personnalités toxiques sont rompues à l’art de la manipulation. Elles savent très bien jouer avec les sentiments des autres pour obtenir ce

  Lire…

Chacun de nous a eu le privilège de déguster ces petits bijoux rouges lors d’une pause gourmande ou lors d’un petit-déjeuner ensoleillé. Oui, nous parlons des framboises, ces petites merveilles de la nature qui, en plus d’être délicieuses, sont bourrées de bienfaits pour notre santé.

Les framboises possèdent de nombreux bienfaits

Les framboises possèdent de vrais atouts au-delà de leur bon goût :

• Elles sont vos alliées minceur ! Avec moins de 2.7 grammes de sucre pour 100 grammes, elles sont parfaites pour apaiser une envie sucrée sans les regrets.
• Elles sont une mine d’antioxydants. La

  Lire…

Le cancer de l’oreille et du rocher reste un sujet peu abordé, bien qu’il s’agisse d’un enjeu de santé qui ne doit pas être pris à la légère. Touchant majoritairement les personnes de plus de 50 ans, ce type de cancer se développe de manière insidieuse et présente des symptômes souvent méconnus. Voici ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que le Cancer de l’Oreille et du Rocher ?

L’oreille, cet organe essentiel à notre audition et à notre équilibre, est composée de trois parties distinctes: externe, moyenne et interne. Le rocher, un os du crâne, enveloppe les parties moyenne et interne de

  Lire…

Le chikungunya est une maladie virale, propagée principalement par les moustiques des genres Aedes aegypti et Aedes albopictus. Si vous avez récemment voyagé dans une région où le chikungunya est endémique ou si vous résidez dans l’une de ces régions, voici comment identifier si vous pourriez être atteint de cette maladie.

1. Apparition soudaine de fièvre

Le premier signe du chikungunya est généralement une fièvre d’apparition brutale. Si vous remarquez une température élevée qui semble surgir de nulle part, cela pourrait être un signe avant-coureur.

2. Douleurs articulaires sévères

L’un des

  Lire…

Certaines personnes aiment boire du thé très chaud, mais selon les scientifiques, boire du thé brûlant pourrait augmenter de 90% les risques de cancer de l’œsophage. Les Explications :

Pour votre santé, mieux vaut éviter de boire du thé trop chaud. Cette habitude serait tout simplement à proscrire, selon une nouvelle étude parue dans l’International Journal of Cancer. Les chercheurs expliquent le fait de consommer des boissons très chaudes dont la température est supérieure à 60°C provoquerait une sorte de « brûlure » dans la gorge, et augmente considérablement le risque de développer un

  Lire…

L’eau est aussi indispensable et vitale que l’oxygène. Notre corps est composé à 60 % d’eau et nous en perdons en moyenne un litre et demi par jour, par la transpiration et l’urine. Si vous ne vous hydratez pas assez, vous le sentirez rapidement sur votre santé physique et mentale. Voilà 5 signes qui devraient vous alerter sur le fait que vous ne buviez pas assez d’eau.

1. La bouche sèche

Pour s’hydrater correctement, il faut boire avant que la soif ne se fasse ressentir. La bouche sèche est le premier signe, très clair, qu’il faut vous réhydrater.

2. L’irritabilité

« La mauvaise connexion

  Lire…

Le sommeil est absolument vital pour notre corps et notre organisme. Ce temps de repos est indispensable pour récupérer notre énergie physique et mentale. Mais il peut arriver que s’endormir soit difficile, à cause du stress ou du fait que notre cerveau refuse de se mettre en pause. Voilà quelques conseils pour s’endormir rapidement.

1. Faire des exercices de respiration

La méthode 4-7-8, inspirée du yoga et développée par Andrew Weil, un professeur de l’université d’Harvard. Selon lui, cette dernière permettrait de s’endormir en une minute, en modulant sa respiration en augmentant le flux

  Lire…

Le déodorant Nuud vient d’être retiré du marché. L’agence du médicament a indiqué que certaines personnes avaient signalés des kystes douloureux après son utilisation.

Les kystes douloureux, effet indésirable du déodorant

L’Agence du médicament (ANSM) informe la survenue de kystes après l’utilisation du déodorant Nuud. Dans un communiqué, l’agence précise que c’est la forme galénique, une pommade majoritairement grasse qui serait en cause. Elle «favoriserait l’obstruction des pores des aisselles avec la possibilité d’une surinfection microbienne, par un effet occlusif». Des utilisateurs ont

  Lire…