Home Blog Page 304

Le bicarbonate de soude, un allié efficace contre la perte de poids ?

0

Connu pour ses propriétés antiacides et digestives, le bicarbonate de soude aide à l’élimination des toxines et limite les ballonnements. Selon les croyances populaires et certaines tendances prônées sur les réseaux sociaux, il pourrait être utile dans le cadre d’un régime. Mais qu’en est-il vraiment ?

Un coupe-faim

En réalité, le bicarbonate de soude est plutôt un coupe-faim. « Ça n’aide pas à perdre du poids, mais ça a des propriétés rassasiantes. Ça ne remplit que l’estomac », d’après Valérie Samama, diététicienne, dans 20 Minutes. D’ailleurs, elle ne le recommande pas à

  Lire…

Graisse du ventre : les aliments à bannir

0

Pour retrouver un ventre plat, une activité sportive régulière est certes nécessaire, mais l’alimentation est, elle aussi, un point clé. C’est pourquoi certains aliments sont à bannir.

Les légumineuses

Si elles sont très bonnes pour la santé, elles ont tendance à faire gonfler le ventre : elles sont difficiles à digérer et causent des ballonnements. Pour pallier ce phénomène, vous pouvez les tremper quelques heures avant la cuisson, en y ajoutant une petite cuillère de bicarbonate dans l’eau de cuisson.

Le pain blanc

À l’instar du riz et de pâtes, le pain blanc a un indice glycémique

  Lire…

Piercings, tatouages : quels sont les risques ?

0

Tatouage et piercings deviennent de plus en plus courants et populaire.  Cependant, certaines règles d’hygiène sont indispensables pour éviter les risques pour la santé.

Les tatouages

Un tatouage est fondé sur le fait d’introduire des pigments de couleur dans la peau, pour créer un dessin permanent. pour ce faire, l’encre, on perce la peau des milliers de fois avec une aiguille, dans laquelle se trouve un mélange de solvants et de pigments.

Ce sont donc ces petits trous qui peuvent provoquer des infections bactériennes : surtout le staphylocoque, si le tatoueur ne prend pas les bonnes

  Lire…

Covid : Quel lien entre le vaccin Pfizer et les risques d’AVC ?

0

Il y a-t-il un lien entre le vaccin bivalent Pfizer et un plus grand risque d’AVC chez les plus de 65 ans ? C’est ce qu’avait relevé le système de surveillance américain des vaccins . Les autorités sanitaires viennent de donner leur réponse.

Risque accru d’AVC relevé en novembre dernier

Les premières injections du vaccin bivalent contre le Covid de Pfizer/BioNTech ont eu lieu en septembre 2022 aux Etats-Unis. Cette dose de rappel cible à la fois la souche originelle ainsi qu’Omicron et ses sous-variants. L’un des systèmes de surveillance de la sécurité des vaccins américains a analysé les

  Lire…

Covid-19 : le nouveau variant XBB.1.5 arrive

0

Le sous-variant d’Omicron XBB.1.5 est responsable d’une nouvelle vague aux Etats-Unis. Ce nouveau variant arrivera en Europe dans les prochaines semaines. Faut-ils s’en inquiéter ?

Déjà présent en France

Le sous-variant d’Omicron, XBB.1.5, circule déjà en France mais de manière discrète. Selon le Centre européen de contrôle des maladies (ECDC), il sera dominant en France et en Europe dans quelques semaines, dans «un à deux mois» selon l’ECDC.

Variant le plus contagieux jamais connu

Ce variant est le plus contagieux de tous les variants connus. «Il s’agit du sous-variant le plus transmissible

  Lire…

Inflation alimentaire : un « mars rouge » attendu dans les supermarchés

0

Une nouvelle hausse des prix des produits alimentaires est attendue dans les rayons des supermarchés en mars. Les industriels demandent une augmentation inédite alors que l’inflation était déjà de 12 % en 2022. Une hausse des prix au détriment de l’équilibre alimentaire…

Augmentation entre 10 et 18% en 2023

Les industriels exigent des augmentations inédites : + 10 % pour les cafés, + 15 % pour les huiles ou +18 % pour les conserves. Ils mettent en avant l’augmentation du coût de l’énergie, des matières premières et des transports. La grande distribution dénonce cette augmentation tarifaire

  Lire…

Alerte rouge aux pollens en janvier : pourquoi est-ce inquiétant ?

0

La douceur de la semaine dernière ont placé six départements en alerte rouge de risques d’allergie au pollen. Une alerte qui arrive de manière très précoce.  Quels sont les pollens et les départements concernés ? Pourquoi est-ce inquiétant pour les Français allergiques ?

Alerte rouge aux pollens dès janvier

Avec les changements climatiques, les alertes aux pollens sont déclenchées de plus en plus tôt. Cette année, depuis le début du mois de janvier, le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA ) signale des pics allergènes dans six départements. Une situation qui ne surprend pas le

  Lire…

Comment combattre le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année ?

0

Le « Blue Monday », ou « lundi du blues », correspond cette année au 16 janvier. Il serait le jour le plus déprimant de l’année, même si cette date n’a pas de fondement scientifique. Il serait le plus déprimant de l’année, car il est placé après les fêtes de fin d’année et assez loin du printemps.

Une invention marketing?

Le Blue Monday aurait été inventé par l’agence de communication Porter Novelli, selon les affirmations du psychiatre Ben Goldacre dans le quotidien britannique The Guardian en 2006. D’après lui, ce serait le jour idéal pour que les clients d’agences de voyage commencent à

  Lire…

Est-il vraiment important de marcher après manger ?

0

On entend souvent qu’il faut faire une petite marche après avoir mangé. On appelle cette ballade la « marche digestive ». Mais est-elle vraiment utile ?

Pour aider à la digestion

Cette activité aurait un effet anti-inflammatoire, car elle contribuerait à réduire la graisse viscérale, qui entoure vos organes abdominaux comme le foie, le pancréas et les reins. Elle est stockée plus en profondeur sous la peau. Elle entraîne des modifications métaboliques des lipides et du glucose, or ces derniers permettent de réduire l’état inflammatoire. De plus marcher accélère le passage des aliments dans

  Lire…

Brûlures d’estomac : 5 aliments à éviter

0

Nous sommes nombreux à souffrir de brûlures d’estomac, appelées aussi remontées acides. Ces dernières peuvent même remonter dans la gorge. Or, certains aliments favorisent ces dernières. Revue.

1. Les épices

Les épices augmentent l’acidité de l’estomac et irritent les parois de l’œsophage. Mais pas de panique si vous avez du mal à manger sans épices. Vous pouvez vous tourner vers le curcuma ou les aromates. 

2. Les oignons

Les cornichons et les oignons sont fermentescibles, c’est-à-dire qu’ils fermentent dans l’estomac. C’est pourquoi il ne faut pas en abuser et en préférer la

  Lire…

Popular Posts

My Favorites

Covid : après le cerveau et les poumons, quel autre organe...

0

Virus respiratoire, le Covid laisse des traces dans les poumons mais aussi dans le cerveau en cas de Covid long. Un ...