Les Ehpad ont récemment subi une crise qui a entaché leur réputation. L’affaire Orpéa a ainsi été un véritable séisme en 2022 suite aux accusations de maltraitance envers les personnes âgées. Cependant, il faut savoir que les Ehpad ne sont pas l’exclusivité d’Orpéa et qu’ils existent énormément d’Ehpad de qualité en France. Ainsi, on peut se demander quelles sont les solutions proposées par ces établissements pour nos séniors.

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Il est recommandé de dormir de 7 à 9 heures par nuit. Mais nous sommes nombreux à ne pas dormir suffisamment, ce qui peut entraîner des problèmes de santé.

1. La fatigue

C’est un signe évident du manque de sommeil. Quand on ne dort pas assez, on souffre d’une baisse d’énergie, la sensation de fatigue est constante. Quand on dort, notre corps se répare et se régénère. Donc, si nous ne dormons pas assez, il n’a pas le temps de le faire et cela entraîne une sensation de fatigue constante. De plus, le manque de sommeil affecte la production de certaines hormones, comme la mélatonine, qui régule

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La France est actuellement en alerte rouge pour le pollen de bouleau. Un pollen particulièrement allergisant qui fait éternuer. Quels sont les signes qui montrent que vous êtes allergique ?

Alerte aux pollens de bouleau

C’est la saison des pollens ! Le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) alerte sur le risque élevé d’allergie aux pollens de bouleau. L’alerte est rouge dans un grand quart nord-est de l’Hexagone. Par ailleurs, les pollens de charme et de frêne sont  aussi très abondants actuellement, avec un niveau entre faible et élevé en fonction des régions.

Les cyprès

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La France est championne d’Europe en nombre de centenaires par habitant selon une récente enquête Insee. Quelles sont les personnes qui ont le plus de chance de passer 100 ans ?

30.000 centenaires en 2023

Les centenaires sont de plus en plus nombreux en France. Ils sont 30.000 Français à avoir soufflé leur 100 bougies cette année, «soit près de 30 fois plus que dans les années 1960-1975» constate l’Insee. Dans une récente étude publiée le 5 avril, l’Institut estime que cette tendance «devrait continuer d’augmenter» ces prochaines années. «En 2040, la France pourrait compter 76 000

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La France est championne d’Europe en nombre de centenaires par habitant selon une récente enquête Insee. Quelles sont les personnes qui ont le plus de chance de passer 100 ans ?

30.000 centenaires en 2023

Les centenaires sont de plus en plus nombreux en France. Ils sont 30.000 Français à avoir soufflé leur 100 bougies cette année, «soit près de 30 fois plus que dans les années 1960-1975» constate l’Insee. Dans une récente étude publiée le 5 avril, l’Institut estime que cette tendance «devrait continuer d’augmenter» ces prochaines années. «En 2040, la France pourrait compter 76 000

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La situation est inquiétante. Partout en France, les services des urgences ferment la nuit. Quelle est la cause ? Quels sont les hôpitaux concernés ?

Urgences fermées ou presque…

Chaque semaine, un hôpital annonce la fermeture des urgences la nuit. Le mot « fermeture » signifie que seules les urgences vitales sont prises en charge par l’équipe médicale. Le service des urgences continue de fonctionner mais a minima. Selon les hôpitaux, certains services d’urgences n’acceptent que les patients orientés par le Samu (15), d’autres services trient les patients en acceptant seulement les cas les

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La situation est inquiétante. Partout en France, les services des urgences ferment la nuit. Quelle est la cause ? Quels sont les hôpitaux concernés ?

Urgences fermées ou presque…

Chaque semaine, un hôpital annonce la fermeture des urgences la nuit. Le mot « fermeture » signifie que seules les urgences vitales sont prises en charge par l’équipe médicale. Le service des urgences continue de fonctionner mais a minima. Selon les hôpitaux, certains services d’urgences n’acceptent que les patients orientés par le Samu (15), d’autres services trient les patients en acceptant seulement les cas les

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De plus en plus de pays ont levé les restrictions sanitaires. Toutefois, certains pays font de la résistance et demandent toujours aux touristes des garanties. On fait le point.

New-York, New-York

Vous avez prévu de visiter la Grosse Pomme ou les Etats-Unis ? C’est l’un des rares pays à exiger l’obligation vaccinale pour les touristes. Une obligation prolongée jusqu’au 11 mai malgré l’allégement des restrictions sanitaires annoncées par Joe Biden le 11 avril.

Facilité de voyages au Maroc et en Tunisie

Si vous avez prévu de voyager au Maroc, vous devrez remplir une «fiche sanitaire du

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Facilité de voyages au Maroc et en Tunisie

Si vous avez prévu de voyager au Maroc, vous devrez remplir une «fiche sanitaire du

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Qui n’aime pas le chocolat ? Mais choisir le bon chocolat pour sa santé peut être un vrai casse-tête. Ces quelques indications pourront sans doute vous y aider.

1. Privilégiez le chocolat noir

C’est le meilleur pour la santé, bien plus que le chocolat au lait. Le chocolat noir contient plus de cacao, source de flavonoïdes, antioxydants qui protègent les cellules de notre corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Par ailleurs, une étude conjointe montre que les flavonoïdes du chocolat noir peuvent améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées.

2. Éviter le chocolat

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