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3 bienfaits santé du bicarbonate de soude

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Le bicarbonate de soude est un ingrédient miraculeux, très apprécié en médecine douce. Non seulement il est peu onéreux, mais ses bienfaits sont multiples : utilisation pour la santé, pour la beauté, pour l’entretien de la maison, il donne satisfaction dans de nombreux domaines.

Le bicarbonate de soude au secours des aphtes

Les aphtes sont de petites ulcérations très douloureuses. S’ils disparaissent spontanément au bout de quelques jours, il est possible d’en apaiser la douleur, grâce au bicarbonate de soude, lequel est antalgique. Il peut être soit directement appliqué sur la zone douloureuse, soit être utilisé en bain de bouche (une cuillère à soupe de bicarbonate de soude par tasse d’eau).

L’utilisation du bicarbonate de soude contre les brûlures d’estomac

Le bicarbonate de soude est alcalinisant. Sa consommation va donc permettre de restaurer l’équilibre acido-basique de l’organisme, de limiter les brûlures d’estomac dues à des reflux acides gastro-œsophagiens. Pour cela, il faut diluer une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et boire la solution, à raison de 2 fois par jour pendant 15 jours.

Le bicarbonate de soude comme déodorant naturel et sans risque

Pas de sels d’…  Lire…

Crémation : qu’a-t-on le droit de faire avec les cendres d’un défunt ?

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L’incinération augmente tandis que les demandes d’inhumation diminuent. Mais depuis la loi de 2008, il n’est plus possible de faire ce que l’on veut avec les cendres d’un défunt. Les mettre au colombarium, les étendre dans la nature ou les garder à la maison, on fait le point sur les pratiques autorisées et celles qui ne le sont pas.

Les cendres peuvent rester 1 an au crématorium

Selon la Fédération française de crémation, 36% des personnes décédées ont opté de leur vivant pour la crémation, contre seulement 1% en 1980. En zone urbaine, le chiffre des crémations atteint même 60%. Et la pratique devrait continuer à se développer, selon le baromètre 2009 du Credoc consacré aux pratiques des Français liées aux obsèques, 50% des 40 – 49 ans ont l’intention d’avoir recours à la crémation. En 2008, le gouvernement a revu la législation funéraire afin de donner un cadre strict et légal à la crémation.

Que dit la loi ? La crémation doit avoir lieu 6 jours au plus après le décès. Les cendres sont conservées dans une urne cinéraire qui peut être gardée au crématorium durant une période d’un an. Passé ce délai, les proches doivent choisir où mettre les cendres. « Les restes des personnes décédées, y compris les cendres de celles dont le corps a donné lieu…

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Eau oxygénée : 3 utilisations possibles

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L’eau oxygénée est présente dans les armoires à pharmacie afin de désinfecter les plaies. Mais s’en tenir à cet usage de l’eau oxygénée serait bien réducteur. L’eau oxygénée peut en effet avoir bien d’autres utilisations, notamment comme médecine douce. Nous allons vous en donner trois utilisations possibles.

L’eau oxygénée pour blanchir les dents

Pour combattre les taches sur les dents ou leur aspect jaunâtre, il est possible de recourir à de l’eau oxygénée en 10 volumes. Pour cela, il suffit d’ajouter une goutte d’eau oxygénée au dentifrice lors du brossage des dents. Il faut cependant limiter cette action à une ou deux fois par semaine.

L’utilisation de l’eau oxygénée pour retrouver de beaux ongles

Les fumeurs déplorent souvent d’avoir les doigts et les ongles jaunis par la nicotine. Peu esthétique, ce jaunissement n’est cependant pas une fatalité. En effet, tremper les doigts dix minutes dans un bain d’eau chaude pour les assouplir, puis les nettoyer avec un coton imbibé d’eau oxygénée et rincer à l’eau claire aide à leur redonner une belle blancheur.

Blanchir le duvet au-dessus de la bouche grâce à l’eau oxygénée

L’eau oxygénée peut être une formidable astuce beauté. Outre le prix modique de l’eau oxygénée comme produit de…  Lire…

L’astuce (infaillible) pour s’endormir en 60 secondes top chrono

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Vous souffrez d’insomnie et de troubles du sommeil ? Une astuce toute simple peut vous permettre de retrouver la sérénité et elle tient en trois chiffres : 4-7-8. Cette technique facilite l’endormissement en quelques respirations. On vous explique tout.

Selon une étude de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance menée en 2015, près d’un tiers des Français se plaint de sommeil agité. Les causes peuvent être multiples : stress important, mauvaise literie, exposition à la lumière bleue, angoisse… « Les troubles du sommeil sont liés à une tension mentale : le mental est tellement présent qu’on en est accroché et qu’on n’arrive pas à s’en défaire », explique Sylvie Nard, sophrologue à Paris. Pour autant, une solution « miracle » existe et tient en trois chiffres : la méthode 4-7-8.

Les étapes de la méthode 4-7-8

Mise au point par Andrew Weil, professeur à Harvard, cette méthode promet un endormissement complet… en moins d’une minute. Mélange entre préceptes du yoga et art de la respiration, la technique du « 4-7-8 » est très simple à suivre mais est surtout redoutablement efficace. Suivez le guide :

• Allongez-vous confortablement sur votre lit. Placez le bout de votre langue au niveau de…

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Gastro : attention, le Smecta® peut être responsable d’une contamination au plomb

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La revue indépendante Prescrire a publié dans son numéro de novembre 2018, des informations comme quoi les médicaments à base d’argiles seraient responsables d’une contamination au plomb.

Le Smecta® ou autres médicaments à base d’argiles (Actapulgite®, Neutroses® et Gastropax®) peuvent être responsables d’une contamination au plomb, rapporte la revue indépendante Prescrire dans son numéro de novembre 2018. L’Agence française du médicament (ANSM) avait déjà publié en mars 2018 un compte-rendu d’une réunion de pédiatres dans lequel il était question de ce problème. L’argile est une matière cristalline extraite du sol. Dotée d’une forte capacité d’absorption, elle capte les impuretés métalliques telles que le plomb. D’après Prescrire, « il ne semble pas possible de débarrasser l’argile du plomb sans diminuer sa capacité d’absorption ». Tous les médicaments à base d’argiles « contiennent du plomb à des quantités supérieures à 5 microgrammes par jour, qui est la dose journalière admissible pour le plomb en tant qu’impureté dans un médicament », ajoute la revue.

Responsable de troubles neurocomportementaux chez l’enfant

Pendant 35 jours, du Smecta® a été…

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3 bienfaits de l’ail pour la femme

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Tout le monde connaît l’ail en cuisine pour rehausser la saveur des plats. Mais connaissez-vous ses bienfaits pour la santé ? En effet, l’ail cru aide notamment à lutter contre les mycoses, diminuer le cholestérol et la tension, renforcer le système immunitaire ou encore garder la ligne.

Un des bienfaits de l’ail cru : la lutte contre les mycoses vaginales

Les mycoses vaginales sont une pathologie fréquente chez la femme, due à la présence d’un champignon, le Candida albicans. Hygiène intime inadaptée, conséquence d’un traitement antibiotique ou d’une grossesse, les mycoses peuvent rendre le quotidien pénible en raison des démangeaisons et brûlures qu’elles provoquent. Or les médecines douces, notamment la consommation d’ail, peuvent éradiquer la mycose, car l’ail est antifongique. Il faut pour cela consommer 5 grammes d’ail cru au quotidien.

Nutrition : l’ail pour diminuer le taux de cholestérol

Dans le cadre d’un régime minceur, il faut manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière. Un conseil de nutrition judicieux est de consommer quotidiennement de l’ail cru. Pourquoi ? L’ail peut être un précieux allié, car il contribue à diminuer le taux de cholestérol total (HDL et LDL), de même que le taux de…  Lire…

Deux personnes décèdent du virus de l’herpès après un don de rein

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Le quotidien espagnol El País rapporte qu’à Séville, une femme de 22 ans et un adolescent de 15 ans sont morts des suites d’une greffe de rein d’un donneur infecté par le virus de l’herpès. Des cas extrêmement rares qui ont toutefois poussé l’Organisation nationale des greffes (ONT) à revoir ses protocoles.

En juillet 2018, deux patients espagnols âgés de 22 ans et 15 ans sont décédés à quelques heures d’intervalle après avoir reçu une greffe de rein, rapporte le quotidien El País. Ce don d’organes avait été réalisé par un même donneur, infecté par le virus de l’herpès simplex (HSV). L’affaire a poussé l’Organisation nationale des greffes (ONT) à « revoir ses protocoles d’action, en collaboration avec les sociétés scientifiques ».

Les patients décédés n’étaient pas immunisés naturellement contre l’herpès

L’hôpital Virgen del Rocio de Séville, où les patients étaient hospitalisés, explique par ailleurs dans un communiqué qu’une troisième personne serait décédée après avoir également reçu un tissu du donneur. L’établissement précise toutefois que le virus de l’herpès n’est pas en cause dans ce cas : « la pathologie sous-jacente du patient et la complexité de l’intervention » lui ont en effet été fatales.

Les interventions s’étaient…

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La banane, un somnifère naturel ?

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Difficulté à s’endormir, réveils intempestifs, pour faire face à ces troubles du sommeil fréquents chez les femmes, il n’est pas obligatoire de se ruer sur les somnifères. En effet, la solution peut se trouver non pas en pharmacie, mais dans votre coupe à fruits : la banane est un somnifère naturel.

La banane : un somnifère naturel puissant

La banane est un fruit aux nombreuses vertus. Non seulement elle fournit de l’énergie aux sportifs, aide les personnes qui suivent un régime minceur à éviter les grignotages, maintient la pression sanguine et donc diminue les risques d’accident vasculaire cérébral (AVC), mais elle se révèle être aussi un somnifère naturel puissant. Le phénomène en cause ? La haute teneur en tryptophane, magnésium et potassium des bananes. En effet, le tryptophane favorise la synthèse de la mélatonine et de la sérotonine, deux neurotransmetteurs qui ont une fonction clef dans l’endormissement.

Comment consommer la banane contre les troubles du sommeil ?

Pour bien dormir, il est possible de recourir aux médecines douces, en l’occurrence ici, un thé à la banane. Cette solution naturelle évite les problèmes de dépendance liés aux somnifères et offre un sommeil réparateur. Pour réaliser ce thé, il faut une banane bio que l’on…  Lire…

Cicatrisation d’une plaie profonde : 3 façons de l’accélérer

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La lame d’un couteau qui dérape, une chute, un accident peuvent causer une plaie profonde, c’est-à-dire une plaie ouverte. Après avoir soigneusement désinfecté la plaie, il est possible, grâce aux médecines douces, d’accélérer la cicatrisation. Medisite fait le point sur les cicatrisants naturels.

Le miel, un cicatrisant naturel pour plaie profonde

Le miel n’est pas seulement bon sur le plan culinaire, mais aussi fort utile dans le domaine de la santé. Il est en effet antiseptique, antibactérien et cicatrisant, tout particulièrement le miel de thym ou de romarin. On utilisera le miel sur la plaie désinfectée, en appliquant une couche qui remplit le lit de la plaie si elle est profonde. Puis on recouvre l’ensemble d’un pansement de gaze.

La sève de l’aloe vera pour accélérer la cicatrisation

L’aloe vera est une plante grasse qui pousse dans les régions chaudes du globe. C’est son gel qui est intéressant pour la cicatrisation. En effet, il est anti-inflammatoire, stimule la production de collagène et la régénérescence cellulaire. Il permet donc une cicatrisation plus rapide. Il doit être appliqué directement sur la plaie après son nettoyage, à raison de 2 à 3 fois par jour.

L’huile essentielle de lavande et de millepertuis, un…

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Quel est le temps de cicatrisation d’un tatouage ?

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Une fois le tatouage réalisé, son évolution va dépendre de la qualité de sa cicatrisation. Or, pour qu’elle se déroule le mieux possible, il y a un protocole de soins à suivre. Quant au temps de cicatrisation nécessaire pour le tatouage, tout dépendra de son ampleur et de sa localisation.

La cicatrisation du tatouage : une étape cruciale

Pour garantir au tatouage sa longévité, il faut veiller à ce que la cicatrisation se déroule bien. En effet, l’encre insérée sous le derme supérieur avec une aiguille entraîne une inflammation de la peau et donc une nécessaire cicatrisation ensuite. Quelle définition donne-t-on de la cicatrisation ? C’est la phase au cours de laquelle des cellules saines vont se substituer aux cellules abîmées et que la peau va se régénérer. Les 6 premières heures suivant le tatouage, il faut garder le pansement posé par le tatoueur pour éviter les poussières. Ensuite, 2 à 3 fois par jour, il faut laver le tatouage à l’eau tiède avec un savon antibactérien pour éliminer les restes d’encre, de sang, et sécher avec une compresse de gaze. Puis appliquer une crème cicatrisante et hydratante, afin d’éviter que la peau ne se dessèche.

Le temps de cicatrisation d’un tatouage

Le temps de cicatrisation d’un tatouage dépend…  Lire…

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