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Contre l’hypertension, brossez-vous bien les dents !

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Une étude de l’Université italienne l’Aquila révèle l’impact de l’hygiène bucco-dentaire sur la tension artérielle.

Une bouche en bonne santé réduirait les risques d’hypertension. Ce sont les recherches d’une équipe de scientifiques de l’Université de L’Aquila en Italie rapportées par le Dailymail, le 22 octobre 2018 qui permettraient d’expliquer ce résultat. Selon elles, « les personnes atteintes de maladie des gencives  pourraient avoir besoin d’une surveillance de leur pression artérielle plus régulière et celles souffrant d’hypertension pourraient bénéficier de soins dentaires de routine ». Effectivement, le constat est tel que 20% des patients souffrant d’hypertension et d’une inflammation des gencives seraient plus à risques d’avoir des complications de tension artérielle que des personnes qui ne souffriraient pas de maladies parodontales. L’étude explique plus précisément que « ceux qui ont des gencives en meilleure santé et peu de caries ont une pression artérielle basse et bénéficient davantage de leurs médicaments contre l’hypertension ». Il est important de faire attention à son…

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Douleur sous le pied en marchant : quelles solutions ?

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Ne laissez pas s’installer une douleur sous le pied lors de la marche, suivie d’un gonflement du pied. Elle peut être le signe d’une maladie sérieuse. Il existe en effet de nombreuses causes à une douleur de la voûte plantaire. En l’absence de traitement, certaines d’entre elles peuvent entraîner des complications.

Douleur sous le pied et gonflement du pied: les causes

Une voûte plantaire qui fait mal à la marche, ça n’est pas normal. La douleur peut même s’accompagner d’un gonflement du pied qui rend le port de chaussures difficile. Il existe de nombreuses causes à ce type de symptômes, à savoir:- une déformation de la voûte plantaire ou du pied, qu’elle ait lieu durant la croissance ou qu’elle soit acquise à la naissance,- une inflammation comme l’aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire,- une métatarsalgie due par exemple à une anomalie de la structure du pied,- une maladie articulaire comme l’arthrose ou l’arthrite,- un traumatisme pouvant être à l’origine d’une tendinite ou d’une fracture,- la compression d’un nerfqui pourrait être la cause d’un névrome de Morton, une pathologie relevant de la chirurgie orthopédique.

Douleur du pied: des complications sont possibles

Pour traiter une douleur sous le pied associée ou non à un gonflement du pied, il est nécessaire d’en…  Lire…

Peut-on obtenir un bilan sanguin complet sans ordonnance ?

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On peut être tenté de faire réaliser un bilan sanguin complet sans passer par son médecin, que ce soit pour un test de grossesse, un bilan hépatique ou un bilan rénal, par exemple. Mais est-il vraiment possible d’obtenir un bilan sanguin complet sans ordonnance ?

Bilan sanguin complet

Un bilan sanguin complet est une analyse de sang qui évalue plusieurs données. On dénombre ainsi les différentes cellules du sang (globules rouges, globules blancs et plaquettes), c’est ce qu’on appelle la numération de la formule sanguine (NFS) ou hémogramme. On réalise également le dosage de la ferritine afin de déceler une éventuelle anémie ou un taux de fer trop élevé. Le bilan comprend également une analyse de la vitesse de sédimentation et de la protéine C réactive (PCR) pour diagnostiquer une inflammation. L’analyse de la glycémie étudie la concentration de sucre dans le sang, et la lipidémie renseigne sur le taux de cholestérol et de triglycérides.

Bilan hépatique et bilan rénal

Vous pouvez aussi être amenée à réaliser un bilan hépatique comprenant un dosage des enzymes hépatiques, de la bilirubine, de l’albumine et du taux de prothrombine. Un bilan rénal, lui, portera sur les taux de créatinine, le débit de…  Lire…

Transaminases ALAT élevées : qu’est-ce que ça veut dire ?

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Les transaminases sont des enzymes que l’on retrouve à l’intérieur des cellules du foie, du cœur, des reins et des muscles, notamment. Il est fréquent que, dans le cadre d’une analyse sanguine, le dosage des transaminases soit demandé. Mais comment interpréter un taux de transaminases élevé ? Et comment comprendre un taux de transaminases ALAT élevé ?

Dosage des transaminases

Le dosage de transaminases est réalisé dans le cadre de certaines analyses sanguines. La mesure des transaminases ALAT (essentiellement présentes dans le foie et les reins, et dans une moindre mesure dans les muscles et les globules rouges) permet la détection d’atteintes hépatiques telles qu’une hépatite virale, une cirrhose ou lorsqu’on craint un infarctus du myocarde. Le dosage des transaminases s’effectue à partir d’une prise de sang à réaliser à jeun. Pour obtenir des résultats probants, il faut faire en sorte d’éviter le plus possible de détruire les globules rouges, ce qui suppose d’éviter les exercices physiques importants avant la prise de sang et de faire en sorte de réaliser celle-ci sans garrot (ou d’attendre un peu après avoir enlevé le garrot pour prélever le sang).

Transaminases élevées

En temps normal, le taux des transaminases ALAT (alanine aminotransférase) doit être compris entre 6 et 25 unités…  Lire…

Reste à charge zéro : pourquoi le tarif des mutuelles risque d’augmenter

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Le journal Le parisien, rapport en exclusivité les résultats d’une étude menée par le cabinet conseil en assurance santé Santiane.fr, expliquant que si le reste à charge zéro a lieu sur les soins dentaires, optiques et prothèses auditives les contrats de mutuelles risquent d’augmenter surtout pour les seniors. 

C’est une des promesses les plus attendues annoncée lors de la campagne présidentielle d’Emmanuel Macron. Cette semaine, mardi 23 octobre 2018, l’Assemblée nationale examine le projet de loi de financement de la Sécurite sociale qui prévoit notamment la réforme pour le reste à charge zéro. Les soins dentaires, optiques et prothèses auditives devraient donc être entièrement remboursés avec « normalement » aucune augmentation du tarif des cotisations mutuelles derrière. Problème ? Le Parisien rapporte en exclusivité une étude du cabinet conseil en assurance santé Santiane.fr, expliquant qu’il est presque sûr que les complémentaires santé seront obligées d’augmenter les frais de cotisations de leurs clients.

9,3% d’augmentation des tarifs pour les seniors

« Santiane prédit même une hausse moyenne des tarifs de complémentaire de 6,8% au terme des trois ans de déploiement du dispositif », rapportent les journalistes du Parisien. Pour en arriver à cette conclusion, les…

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Vaseline achetée en pharmacie : 5 utilisations possibles

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La vaseline est une pommade grasse dérivée du pétrole, surtout connue pour son action lubrifiante au niveau de l’hygiène intime. Mais cantonner la vaseline au rôle de lubrifiant serait bien limitatif. La vaseline achetée en pharmacie peut aussi se révéler un produit de beauté, un produit d’entretien, de soin, de nettoyage. Nous allons vous donner cinq usages de la vaseline.

La vaseline comme lubrifiant

La vaseline est un corps gras qui s’obtient à partir de la distillation du pétrole. Ses vertus hydratantes et lubrifiantes en font une précieuse alliée lors des rapports sexuels, notamment pour les femmes souffrant de sécheresse vaginale. Elle permet une pénétration plus facile et sans douleur. Par contre, il est bon de noter que la vaseline rend les préservatifs poreux, et ne s’adapte donc pas aux rapports ainsi protégés, au risque de provoquer une grossesse non désirée.

La vaseline comme produit de beauté pour la peau

Sa consistance grasse ainsi que sa bonne tolérance par la peau font de la vaseline un produit de beauté efficace à moindre coût. Elle est très efficace contre la sécheresse de la peau : elle peut être utilisée pour l’hydratation du visage, des coudes et des genoux, des pieds (cornes), mais aussi des lèvres (gerçures). En outre, elle est isolante, et évite ainsi l’agression de la peau par le froid et…  Lire…

Comment soigner un lumbago chronique ?

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Le lumbago est une pathologie fréquente chez les adultes de plus de 30 ans. Il se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, au niveau des lombaires, lesquelles rendent les mouvements difficiles. Que nomme-t-on lumbago ? Quelles sont les causes du lumbago ? Combien de temps met un lumbago à se résorber ? Quel traitement permet un soulagement rapide des douleurs ?

Le lumbago : définition

Le lumbago est un mal de dos au niveau des lombaires, qui survient surtout après un trop gros effort. C’est une forme d’entorse des articulations lombaires, mais sans qu’il y ait un pincement du nerf comme dans le cas d’une sciatique. On le nomme communément « tour de reins » ou encore « lombalgie aiguë ». La douleur, violente, brutale, peut rendre les mouvements très difficiles à effectuer, voire impossibles. On est alors face à un blocage. Si la douleur s’installe pendant plus de trois mois d’affilée, on parle de lumbago chronique.

Les causes du lumbago chronique

Le lumbago se déclenche souvent suite à un mouvement de redressement du dos mal effectué (relèvement jambes tendues notamment, au lieu d’avoir les jambes pliées), lors du port de charges dans une mauvaise position, après des quintes de toux ou des efforts répétés dans certaines professions. Le dos alors se bloque, tandis que des douleurs irradient au niveau lombaire…  Lire…

Hérault : Plusieurs classes fermées à cause d’une invasion d’araignées-loups

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Le journal Midi Libre rapporte une invasion d’araignées-loups dans une école de Montpellier ayant entrainé la fermeture de 7 salles de classe. 

Amis arachnophobes ce n’est pas le moment d’aller visiter Montpellier ! Le journal Midi Libre rapporte une invasion d’araignées-loups dans les pré-fabriqués d’une école de la ville. Il s’agît de l’école Olympa-de-Goudes, dans le quartier Ovalie dont sept classes auraient été fermées le mercredi 10 octobre 2018 dernier. Si ce type d’arachnide porte ce nom, c’est parce que les araignées-loups sont connues pour chasser leur proie au sol, sans tisser de toile et à plusieurs comme une meute, ce qui explique la prolifération dans les salles de classe.

D’autres araignées à l’extérieur des bâtiments

Mais ce type d’araignée, appelée aussi lycosidae, n’a pas seulement un nom effrayant elle cause aussi des désagréments cutanées. Alexandra Seoane, directrice de l’école, a déclaré au Midi Libre que, c’est le personnel d’entretien qui aurait tiré le signal d’alarme après avoir été victime de démangeaisons. Pour éviter tout risque, 130 élèves ont été répartis dans d’autres…

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Mauvaises odeurs dans la cuisine : les solutions naturelles

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Entre les odeurs de cuisson, celles qui proviennent de l’évier ou encore du réfrigérateur, notre cuisine peut être envahie de senteurs pas très agréables. Nos astuces pour une cuisine désodorisée, sans produits chimiques.

Des huiles essentielles contre les mauvaises odeurs du réfrigérateur et du congélateur

Votre réfrigérateur ou votre congélateur dégagent une drôle d’odeur voire une odeur vraiment désagréable ? Pour éliminer ces odeurs, les huiles essentielles  sont vos meilleures alliées. Choisissez une huile essentielle de citron, de bergamote, de mandarine, de lavande, d’eucalyptus ou encore de pin. Versez-en quelques gouttes sur un chiffon humide et passez-les sur les parois internes de vos réfrigérateur et congélateur. A savoir : cela fonctionne aussi pour votre four.

Autre astuce : « Placez un demi citron dans le réfrigérateur. Par exemple un qui a déjà servi pour l’utiliser jusqu’au bout » conseille Céline Touati, naturopathe.

Du vinaigre blanc pour éliminer les odeurs du réfrigérateur ou de l’évier

Le vinaigre blanc est le champion anti-mauvaises odeurs. Si c’est votre réfrigérateur…

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Moustique tigre : les répulsifs naturels

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Le moustique tigre se reconnaît à son corps zébré de noir et blanc. Sa piqûre est sans douleur, mais peut être vectrice de maladies (chikungunya, dengue). Il se reproduit à proximité des points d’eau stagnante, mais peut être éradiqué grâce à des mesures simples et à des répulsifs naturels.

Éviter les points d’eau stagnante pour lutter contre le moustique tigre

Comme le moustique tigre pond uniquement à côté des eaux stagnantes, le plus urgent est d’éliminer tout point d’eau stagnante pour éviter sa prolifération. Il faut retourner les récipients qui contiennent de l’eau (seaux, jouets, pots de fleurs, coupelles…), éliminer les flaques formées suite à la pluie ou à l’arrosage, mais aussi l’eau stagnante des gouttières, ou encore arroser le pied des plantes et non leur feuillage. En cas de mare ou de bassin, pensez à mettre des poissons afin qu’ils mangent les larves de moustique tigre.

Les spirales antimoustique à base d’huiles essentielles et de plantes : un répulsif naturel

Pour faire fuir le moustique tigre, il existe des spirales antimoustique à base d’huiles essentielles et de plantes, de même que des bâtonnets. Elles se présentent sous la forme d’un encens. Quand elles se consument, leur odeur composée d’un mélange de…

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