Si vous souhaitez vous débarrasser de quelques kilos en trop rapidement, commencer un régime drastique n’est pas forcément nécessaire. À la place, vous pouvez plutôt vous tourner vers des aliments brûle-graisses, qui vous aideront à limiter la graisse que vous ne voulez plus voir.

1. Le citron

Ce dernier contient de l’acide citrique, qui le rend antioxydant. Il stimule également les défenses immunitaires et aide à lutter contre le vieillissement cellulaire. L’acide citrique aide le système digestif à produire de la bile et des enzymes, facilite la digestion et encourage à l’élimination des

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En cuisine, les bactéries se développent très vite. Or, une vieille planche à découper ou abîmé en regorge. Mais alors, lesquels privilégier ?

E.Coli et salmonelles

Dean Cliver, un microbiologiste américain, a mené une étude pour comparer la prolifération des bactéries, sur une planche en bois et sur une planche en PVC. Pour ce faire, il a étalé une planche en bois et une planche en PVC de deux bactéries, les plus courantes en cuisine : l’E.Coli et une culture de salmonelles.

Sur les planches en bois dur, en bambou ou en hêtre, elles

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La Première ministre a demandé aux Français de porter le masque. Dans quelles situations ? Le port du masque est-il de nouveau obligatoire ?

Dans les transports en commun

Mardi 29 novembre, Elisabeth Borne, Première ministre a lancé un appel solennel à porter le masque dans les transports en commun. Bus, métro, tramway et train : tous les transports en commun sont visés. Le masque est fortement recommandé sans caractère obligatoire.

Le masque toujours obligatoire dans…

Le port du masque reste obligatoire dans les établissements de soins : les hôpitaux, les cliniques, les Ehpad, les cabinets

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L’épidémie de grippe saisonnière est déclarée en métropole française. La Bretagne et la Normandie sont particulièrement touchées. Comment savoir si vous avez la grippe ?

La grippe progresse en France

«La Bretagne et la Normandie sont passées en épidémie» de grippe, a annoncé l’agence Santé publique France.  D’autres régions sont en phase « pré-épidémique » : Auvergne-Rhône-Alpes, Centre-Val de Loire, Grand Est, Hauts-de-France, Île-de-France et Provence-Alpes-Côte d’Azur. L’épidémide de grippe se rajoute aux deux autres épidémies respiratoires : le Covid et la bronchiolite qui touche

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Si vous souffrez d’arthrose du genou, vous avez peut-être reçu des injections de corticoïdes. Or ces injections feraient plus de mal que de bien selon deux études américaines. Au contraire, l’acide hyaluronique est bénéfique.

Quand les anti-inflammatoires ne suffisent plus

En cas d’arthrose du genou, on vous prescrit en première intention des analgésiques et des anti-inflammatoires pour soulager la douleur. Quand ces médicaments ne suffisent plus, les médecins prescrivent, souvent, des infiltrations : injections de corticoïdes ou d’acide hyaluronique. En France,  les injections d’acide

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Un projet de loi souhaite encadrer les centres dentaires face au scandale de mutilations et d’escroquerie ces dernières années en France. Les centres dentaires dits low cost sont particulièrement visés.

«Protéger nos concitoyens contre les dérives»

Le projet de loi présenté le 30 novembre par la députée Fadila Khattabi vise à rendre à nouveau obligatoire l’obtention d’un agrément pour l’ouverture des centres dentaires. Un agrément supprimé en 2009  pour faciliter alors le développement de ces centres face aux déserts médicaux. En encadrant ces centres dentaires, la députée souhaite «une

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Si vous avez faim, que ce soit le matin ou l’après-midi, ne vous empêchez pas de manger. C’est ce qui vous fera craquer le plus facilement sur la première collation que vous trouverez quand vous serez à bout. En revanche, en cas de faim, mangez plutôt un

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Il est très tentant de vouloir jeter tout ce qu’on a sous la main dans la machine à laver. Mais si vous ne suivez pas certaines règles et consignes, vous risquez à la fois d’abîmer l’appareil et vos tissus.

1. Les vêtements pleins de poils d’animaux

Les poils d’animaux risquent de s’accrocher dans la fibre des vêtements, devenant très difficiles à retirer. Ils peuvent aussi rester coincés dans les parois du lave-linge, ce qui va boucher les tuyaux. L’idéal est de brosser les vêtements pour retirer les poils, avant les laver.

2. Les oreillers à mémoire de forme

Ce type d’oreiller est très

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