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Comment se débarrasser d’un aphte ?

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Vous souffrez d’un aphte dans la bouche ? Parfois très douloureux, l’aphte n’est pourtant pas une fatalité. Découvrez les bons traitements contre les aphtes, avec des remèdes naturels et peu coûteux à l’action rapide.

Les bons remèdes contre les aphtes

Premier réflexe lorsque l’on souffre d’un aphte dans la bouche : opter pour des bains de bouche au bicarbonate de soude, avec 1 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède, 3 fois par jour. Vous pouvez également appliquer quelques gouttes de jus de citron pur sur votre aphte : même si ce remède est un peu douloureux, il est très efficace, tout comme le vinaigre de cidre ! Vous pouvez également appliquer un sachet humide de thé noir sur votre aphte : les tanins aident à réduire la douleur et traitent l’aphte de manière naturelle. Si vous avez du basilic frais, vous pouvez en mâcher quelques feuilles crues pour profiter de son pouvoir antiseptique.


Comment éviter les aphtes dans la bouche ?

Si vous souffrez d’aphtes à répétition, une petite visite chez le dentiste s’impose pour vérifier votre dentition et la santé de vos gencives. Adoptez une hygiène buccale irréprochable en vous brossant les dents 3 fois par jour, et…

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Torticolis : 3 causes possibles

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Vous souffrez souvent d’un torticolis très douloureux ? En plus de soigner votre torticolis avec du repos et la prise éventuelle de médicaments ou de remèdes naturels, il est essentiel d’en connaître les causes. Voici trois explications possibles !


Torticolis et mauvaise posture

Un torticolis apparaît souvent après avoir adopté une mauvaise posture pendant trop longtemps. Au bureau, en voiture, dans le canapé, ou même en dormant : une mauvaise position peut tirer sur les cervicales et les muscles du cou, et provoquer un torticolis douloureux. Pensez donc à adopter les bonnes positions sans tirer sur votre nuque, et faites des pauses pour bouger votre cou et éviter les tensions.


Mouvement trop brusque : l’une des causes du torticolis

Un simple mouvement un peu brusque du cou, et une douleur lancinante se fait sentir et provoque un torticolis. Après avoir conservé la même position un peu trop longtemps, pensez à bouger doucement votre cou avec des rotations de la tête pour éviter un torticolis. Idem au réveil chaque matin ! Pensez également à bien échauffer le cou avant une séance sportive.


Causes du torticolis : un refroidissement ?

Un torticolis peut également se produire en cas de…

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Comment soigner le bouton de fièvre ?

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Vous cherchez à soigner un bouton de fièvre rapidement ? Pourquoi ne pas utiliser des médecines douces ? De nombreux remèdes naturels sont efficaces contre l’herpès, comme l’homéopathie contre le bouton de fièvre. Un bon traitement est essentiel pour une guérison rapide !

L’homéopathie contre le bouton de fièvre

Quelle que soit la cause du bouton de fièvre, vous pouvez utiliser des remèdes homéopathiques pour vous soigner. Dès les premiers symptômes sur les lèvres, prenez une dose de Vaccinotoxinum en 9 CH avec 5 granules de Rhus toxicodendron en 15 CH, et ce toutes les deux heures. En cas de démangeaisons, prenez 5 granules de Croton tiglium 9 CH toutes les deux heures.


La phytothérapie pour soigner le bouton de fièvre

Pensez également à la phytothérapie : massez votre bouton de fièvre avec de l’hamamélis en gel ou en pommade, une fois par jour. Lavez-vous bien les mains avant et après pour éviter une contamination. La camomille est aussi très efficace : hachez des fleurs séchées avec un peu d’eau tiède pour obtenir une pâte, à appliquer plusieurs fois par jour sur le bouton de fièvre.


Et l’aromathérapie ?

L’aromathérapie permet également de désinfecter et de faire sécher le bouton de fièvre. Il vous faut 90 gouttes d…

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Saignements entre les règles : un signe de périménopause

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La périménopause correspond à la période qui précède et qui annonce la ménopause. Les signes sont très variables d’une femme à l’autre. Les saignements entre les règles peuvent en faire partie.

Quels sont les premiers signes de périménopause ?

La périménopause peut durer plusieurs années, et souvent les premiers symptômes sont des irrégularités menstruelles. Les règles peuvent s’espacer ou se rapprocher et des saignements entre les règles peuvent apparaître. Si ces signes sont accompagnés de bouffées de chaleur, de prise de poids, d’irritabilité ou même d’un syndrome dépressif, la phase de périménopause est alors probable. On peut effectuer des dosages hormonaux sanguins pour s’en assurer. Ils témoignent de la baisse des hormones sexuelles.


Pourquoi des saignements apparaissent-ils entre les règles ?

Les déséquilibres hormonaux liés à la baisse d’activité des ovaires peuvent provoquer des petits écoulements avant les règles. Ces petits saignements sont plutôt des pertes brunâtres, peu abondantes. On observe également, assez fréquemment, des règles « en 2 temps » : les règles apparaissent puis s’interrompent un jour ou deux et enfin reprennent. D’…

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Une grossesse à la périménopause, c’est possible ?

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Les modifications hormonales de la périménopause entraînent une baisse de la fécondité, mais la chute hormonale est progressive et une grossesse reste toujours possible tant que la ménopause n’est pas totalement installée.

Pourquoi une grossesse est-elle encore possible à la périménopause ?

La périménopause est la phase précédant la ménopause et au cours de laquelle l’activité des ovaires est encore présente. Même si les cycles s’allongent et si les règles s’espacent parfois beaucoup, il peut y avoir une ovulation, qu’il est très difficile de prévoir puisque les règles sont irrégulières. L’ovulation n’a pas forcément lieu à chaque cycle mais elle est possible. La femme en périménopause peut donc toujours se trouver enceinte, mais elle présente alors une grossesse à risque, compte tenu de son âge.


Que faire en cas de grossesse à la périménopause ?

Lorsqu’une grossesse arrive en période de périménopause, elle constitue une grossesse à risque qu’il faut surveiller de près si elle est menée à son terme. En effet, le risque de fausse couche spontanée est plus grand en raison des modifications de la muqueuse utérine liées à l’âge. D’autre part, le risque de malformation chromosomique s’…

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Dérèglement hormonal à la ménopause : à quoi s’attendre

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La ménopause est consécutive à un dérèglement des hormones sexuelles féminines et entraîne des désagréments variés, parfois très gênants et durables.

Quels symptômes entraînent les dérèglements hormonaux de la ménopause ?

Les premiers symptômes des dérèglements hormonaux de la ménopause sont les irrégularités menstruelles précédant l’arrêt définitif des règles. Celles-ci sont accompagnées de bouffées de chaleur, avec des sueurs profuses allant jusqu’au visage, et ce, durant quelques minutes. Apparaissent également des troubles psychologiques tels qu’une irritabilité, une insomnie ou encore un syndrome anxio-dépressif. Une prise de poids est quasiment constante, allant de 3 à 11 kilos, prédominant au niveau du ventre. Enfin, des troubles sexuels, une baisse de la libido et une sécheresse vaginale peuvent apparaître. Le risque d’ostéoporose est augmenté après la ménopause.


Que faire, face aux désagréments liés au déséquilibre hormonal de la ménopause ?

Lorsque la ménopause est installée, on peut entreprendre un traitement hormonal substitutif par œstrogènes qui diminue les désagréments liés à la chute des…

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Prendre du ventre : un symptôme de ménopause

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Les troubles hormonaux liés à la ménopause entraînent des symptômes variés tels que la prise de poids qui est quasi constante, pouvant aller de 3 à 11 kilos. La répartition de la masse graisseuse se situe alors principalement au niveau du ventre.

Pourquoi prend-on du ventre à la ménopause ?

Les désordres hormonaux de la ménopause entraînent des modifications du corps. La prise de poids peut être modérée, mais la ceinture abdominale s’élargit car c’est à cet endroit que les graisses vont se stocker préférentiellement lorsqu’on atteint la cinquantaine. D’autre part, la ménopause peut faire changer les habitudes alimentaires de certaines femmes avec une attirance plus marquée pour les sucreries, les pâtisseries, les aliments gras. De plus, à l’âge de la ménopause, on observe souvent une baisse des activités physiques et sportives qui entraîne une fonte de la masse musculaire, surtout abdominale.


Que faire pour lutter contre l’augmentation du volume du ventre à la ménopause ?

L’augmentation du volume du ventre à la ménopause n’est pas une fatalité. Pour éviter les modifications du corps qui empâtent la ceinture abdominale, la première règle est de maintenir une activité physique régulière, à raison d’au moins 3…

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Dent qui se déchausse : le tabac en cause ?

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Une dent qui se déchausse correspond à une rétraction de la gencive vers le haut, ce qui laisse apparaître la racine de la dent. Les causes en sont multiples.

Quels sont les symptômes et les conséquences d’une dent qui se déchausse ?

Des gencives douloureuses qui se rétractent, cela constitue le premier symptôme du déchaussement d’une ou plusieurs dents. Puis la dent peut se mettre à bouger et apparaît alors plus longue. A terme, la dent peut tomber. On observe aussi, bien souvent, une mauvaise haleine et des saignements gingivaux. Les dents qui se déchaussent peuvent entraîner également des difficultés à sourire lorsque les dents de devant sont atteintes.


Quelles sont les causes du déchaussement dentaire et que faire ?

Le tabagisme est l’une des premières causes du déchaussement dentaire. Le tabac endommage la muqueuse gingivale qui ne joue plus son rôle protecteur sur la racine dentaire et se rétracte progressivement. Les autres causes sont l’âge, le brossage agressif, le diabète, les parodontites et les gingivites. Lorsque les dents se déchaussent, il faut avoir une hygiène dentaire stricte avec un brossage…

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Plantes pour dormir : des médicaments sans ordonnance

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De nombreuses personnes éprouvant des troubles du sommeil ne souhaitent pas recourir à des somnifères ou autres médicaments pour dormir, dont les effets indésirables sont nombreux. Elles préfèrent s’orienter vers des plantes pour dormir mieux. Mais vers lesquelles se tourner ? Quelles plantes sont les plus efficaces et disponibles sans ordonnance ?


Remède contre l’insomnie : les compléments alimentaires

Disponibles sans ordonnance, les compléments alimentaires peuvent parfois constituer une aide intéressante pour les personnes qui éprouvent des difficultés à dormir correctement. Il est ainsi possible de prendre de la mélatonine. Basés sur l’hormone fabriquée par le cerveau pendant la nuit, les compléments alimentaires à base de mélatonine, dosés à 1 mg et pris avant le coucher, favorisent l’endormissement.


Des plantes pour dormir

De nombreuses plantes existent pour lutter contre les troubles du sommeil. Elles s’utilisent sous forme de tisane, d’extraits liquides ou de gélules. La valériane et la mélisse permettent de combattre l’insomnie due à la nervosité et elles améliorent la qualité du sommeil au bout de quelques semaines de traitement. Attention toutefois, car ces deux plantes sont susceptibles d’interagir avec divers médicaments et avec les supplémentations en fer. La passiflore et le houblon…

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Transaminases SGPT ou SGOT : la différence

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Le dosage des transaminases est très souvent demandé à l’occasion d’analyses sanguines. Toutefois, on distingue les transaminases SGPT des transaminases SGOT. A quoi correspondent-elles ? Quelles sont leurs valeurs normales ? Focus sur les transaminases.

Transaminases : définition

Les transaminases sont des enzymes qu’on retrouve dans les cellules de nombreux tissus et plus particulièrement dans les muscles et le foie. Elles participent à divers mécanismes biologiques et leur dosage est intéressant pour déceler des pathologies hépatiques. Ainsi, le médecin peut demander un dosage des transaminases en cas de symptômes tels qu’un ictère (jaunisse), une fatigue inexpliquée, des nausées, etc.


Transaminases SGPT et SGOT

On distingue deux grands types de transaminases : l’alanine aminotransférase ou SGPT (Serum Glutamopyruvate Transferase), surtout présente dans le foie et les reins, et l’aspartate aminotransférase ou SGOT (Serum Glutamooxaloacetate Transferase), surtout présente dans les muscles. En temps normal, le taux normal des SGPT tout comme des SGOT est compris entre 8 et 35 UI (unités internationales) par litre chez l’homme et entre 6 et 25 UI/l chez la femme. Attention toutefois car le taux varie en…

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