On parle bien plus souvent du surmenage au travail, ce mal qui mène à l’épuisement. Mais saviez-vous qu’il existe aussi un épuisement sentimental, causé par une accumulation de petites déceptions et désillusions ? On vous donne quelques conseils pour le détecter et le surmonter.

Qu’est-ce que c’est ?

Il se définit notamment par le fait de vivre constamment dans une contradiction entre nos attentes et la réalité du quotidien. On parle ici d’épuisements émotionnel et physique persistants.

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La pollution de l’air n’a pas seulement un impact sur les cancers du poumons mais aussi sur les cancers du sein. Cinq polluants sont particulièrement en cause. On vous en dit plus.

Prévenir 9% des cancers du sein

Le cancer du sein, c’est 58 500 nouveaux cas chaque année en France et plus de 12 000 décès. Or, 9% de ces cancers du sein pourraient être prévenus si les femmes étaient exposées à des taux de dioxyde d’azote inférieurs au seuil actuel recommandé par l’OMS. C’est la conclusion de l’étude Xenair. Cette étude a été menée par le Centre Léon-Bérard (CLB) et le Centre de lutte contre le

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Les températures qui chutent s’accompagnent généralement d’angines… Il existe heureusement des remèdes naturels pour vous soigner. Cependant, si les syndromes persistent, consultez votre médecin.

Miel et jus de citron

Mélangez le jus d’un demi citron avec une cuillère à café de miel et de l’eau tiède. Faîtes quelques gargarismes avec ce mélange. Vous pouvez ensuite l’avaler. Le miel est antibactérien, soulage la douleur et réduit l’inflammation. Vous pouvez aussi y ajouter de la propolis, pour ses vertus anti-infectieuses.

Thym et autres plantes en infusions

Ronce, aigremoine, plantain, thym,

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Une carte vitale numérique, c’est possible ? Huit départements l’expérimentent avant sa généralisation en 2023.  Comment cette e-carte vitale fonctionne ? L’ancienne carte sera-t-elle encore valable ?

Les Français qui ont déjà une e-carte vitale

Plusieurs assurés volontaires testent une carte vitale dématérialisée sur leur smartphone. Ils habitent dans le Bas-Rhin, en Loire-Atlantique, en Saône-et-Loire, dans le Puy-de-Dôme, en Sarthe, en Seine-Maritime, dans les Alpes-Maritimes et dans le Rhône. La carte vitale numérique sera généralisée

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7 millions de Français ont contracté le Covid à la fin de 2021. 30 % d’entre eux souffraient encore de séquelles en avril 2022 selon Santé publique France. Quelles sont ces séquelles ? En quoi est-ce inquiétant ?

Plus de 2 millions de Français

Vous avez été infecté par le Covid en fin d’année 2021 ? Sept millions d’adultes l’ont été aussi. Parmi eux, un tiers souffrent toujours de séquelles liées au Covid, soit «2,06 millions de personnes de plus de 18 ans», précise Santé publique France (SPF). On parle alors de Covid long. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les séquelles du Covid

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Un parent, un enfant, un conjoint… L’ aidant familial prend soin de l’un de ses proches. Si vous n’êtes pas concerné aujourd’hui, vous pourrez l’être demain…

11 millions d’aidants en France

1 Français sur 6 est un aidant. Il s’occupe, bénévolement, d’un proche. Il s’agit souvent d’un parent ou d’un membre de la famille âgé, en situation de handicap ou atteinte d’une maladie chronique. 11 millions de Français sont des aidants, 61% sont actifs. L’âge moyen des aidants est de 36 ans.

Un vrai temps partiel

Aider un proche c’est s’occuper de ses tâches administratives, faire ses

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On appelle ces derniers « vromages » ou « fauxmages ». Ils sont fabriqués à partir de matière végétale, sans matière animale donc. Mais sont-ils pour autant meilleurs pour la santé ?

Ils peuvent provoquer des problèmes de santé

Que l’on soit végétalien ou intolérant au lactose, ces fromages sont un bon moyen de remplacer le fromage classique dans certaines recettes. D’ailleurs, que ce soient la texture ou le goût, ils ressemblent à ceux de fromages avec du lactose.

De nombreux fromages végétaux sont fabriqués à base d’amidon et d’huiles végétales –généralement de l’huile de coco ou, parfois,

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Vous êtes un adepte de la course à pied ? Vous avez trop forcé au cours de votre dernière sortie et la douleur est bien là, en arrière de votre cheville  ? Vous craignez de vous être blessé de cette atteinte tant redoutée des coureurs : la tendinite au tendon d’Achille. Comment soigner cette tendinite dans l’immédiat sans passer par la case médecin ? Quelles alternatives aux médicaments s’offrent à vous ? On vous dit tout sur les remèdes de grand-mère pour soigner la tendinite au tendon d’Achille.

Tendinite au tendon d’Achille : nos remèdes de grand-mère

La première chose à faire ? Mettre ce

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Qu’est-ce qu’une mycose de l’ongle de pied ?

La mycose des ongles est une infection cutanée qui peut se développer sur les ongles des pieds ou des mains. Aussi appelée onychomycose, cette maladie est courante et contagieuse. Elle peut être récurrente et évolutive si celle-ci n’est pas traitée rapidement. La mycose est causée dans la plupart des cas par un champignon ou un dermatophyte.

L’infection se développe progressivement depuis le bord libre de l’ongle jusqu’à sa base. Le champignon peut également se propager sur peau et les tissus cutanés. La mycose des ongles peut être causée par

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