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La couleur normale de la langue

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La couleur de la langue peut être intéressante à observer pour orienter le diagnostic vers un certain nombre de pathologies. Mais quelle est la couleur « normale » de la langue ? Comment interpréter une langue blanche ou au contraire une langue noire ?

Langue de couleur normale et langue blanche

En temps normal, la langue doit avoir une teinte rosée. Si le rose de la langue est bien homogène c’est souvent le signe d’une bonne santé. Mais cette simple couleur ne suffit pas. Ainsi, lorsque la langue présente une fine couche blanchâtre, cela traduit un manque d’énergie, une tendance à l’asthénie. Généralement, les symptômes associés sont un manque d’appétit, une transpiration abondante et cela s’observe fréquemment chez les personnes stressées. En cas d’épaisse couche blanche et de langue gonflée, on pense plutôt à des troubles digestifs et à des problèmes d’œdèmes. Si, en plus, la langue est pâle, on pourra être en présence d’une infection ou d’une carence en vitamines ou en minéraux voire d’une anémie.

Langue noire ou foncée

De nombreuses autres colorations sont à prendre en considération. Ainsi, une couche de couleur jaune sur la langue évoque des troubles digestifs, hépatiques et cutanés ; des taches sombres…  Lire…

Soigner un aphte avec des huiles essentielles : comment faire ?

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Les huiles essentielles ayant des vertus anti-inflammatoires et antalgiques, elles sont capables de soigner toutes sortes de maux. Les aphtes ne font pas exception. Il est donc tout à fait envisageable de soigner un aphte avec des huiles essentielles. Découvrez lesquelles et comment les utiliser.

Les huiles essentielles pour soigner un aphte

L’huile essentielle à privilégier pour lutter contre les aphtes est celle de laurier noble. On peut optimiser les effets de cette huile essentielle en l’associant à l’huile essentielle de ravintsara et celle de menthe (menthe des champs). Il est également possible d’avoir recours à l’huile essentielle de tea tree (arbre à thé) qui est un excellent anti-infectieux ou encore à l’huile essentielle de girofle, tout à fait adaptée en cas d’affection de la sphère ORL et de la bouche en particulier.

Comment utiliser les huiles essentielles en cas d’aphte

Les huiles essentielles de laurier et de tea tree peuvent s’utiliser pures. On fera toutefois attention à n’utiliser qu’une goutte par application. Il suffit de déposer la goutte de l’huile essentielle choisie sur un coton-tige (ou sur un doigt préalablement lavé) et de l’appliquer avec précaution directement sur l’aphte. Cette application peut être renouvelée quatre fois par…  Lire…

Les bienfaits de l’ail pour la peau

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Les vertus de l’ail pour lutter contre les parasites intestinaux, soigner les maladies des voies respiratoires, favoriser la circulation ou baisser la tension artérielle sont reconnues… Mais saviez-vous que l’ail peut aussi être un allié pour votre beauté, en raison de ses bienfaits pour la peau, et ce à bien des titres ?

Les bienfaits de l’ail sur la peau

Si vous avez une verrue ou une mycose disgracieuses, l’ail peut vous aider, non pas en éloignant les prétendants grâce à votre haleine après en avoir ingéré, mais via l’application directement sur la zone atteinte par le champignon d’ail cru écrasé, que vous maintiendrez avec un pansement pour la nuit. Vous pouvez renouveler l’opération tant que le bouton n’a pas disparu, en prenant soin, néanmoins, d’entourer la zone avec de petits bouts de sparadrap, pour que la peau saine ne soit pas touchée par les sucs de l’ail. Ce qui agit ici ? L’allicine, une molécule de l’ail antifongique, antibactérienne et antivirale – rien que ça !

L’ail pour lutter contre le vieillissement cellulaire

Vous voulez lutter contre les radicaux libres et faire le plein d’antioxydants sans dépenser des fortunes dans des produits de beauté ? Mangez de l’ail ! En effet, une étude scientifique menée en Chine a prouvé que l’ail est une source naturelle d’…  Lire…

Boule de graisse sous la peau : le lipome

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Généralement bénin, le lipome est une tumeur sous-cutanée constituée de graisse. Cette excroissance molle ne nécessite pas toujours de traitement. Quand faut-il s’en inquiéter ? Un lipome dur est-il synonyme de malignité ?

Comment reconnaître le lipome ?

Le lipome concerne majoritairement les personnes entre 40 et 60 ans et peut affecter toutes les régions du corps, même si les aisselles, les seins, le torse et la nuque sont les zones les plus souvent touchées. Certains lipomes peuvent, en outre, se développer au sein des organes. La plupart d’entre eux affichent une taille modérée ne dépassant pas les 5 cm. L’excroissance se caractérise essentiellement par sa texture molle, parfois élastique.

A quoi est-il dû ?

L’étiologie exacte du lipome n’est pas connue, même si la part de l’hérédité jouerait, semble-t-il, un rôle important dans l’apparition de ce type de tumeur. Néanmoins, les raisons de la prolifération anarchique des cellules adipeuses à certains endroits du corps ne sont pas avérées. Certaines personnes présentent un terrain favorable au développement de plusieurs lipomes. On parle alors de lipomatose.

Faut-il s’inquiéter ?

La détection d’une grosseur, quelle qu’…  Lire…

2 astuces pour blanchir ses dents naturellement

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À la recherche d’une astuce pour blanchir les dents naturellement ? Découvrez comment retrouver un sourire éclatant en appliquant du charbon végétal ou du bicarbonate de soude sur vos dents !

Blanchir les dents avec le bicarbonate de soude

Appliquer un peu de bicarbonate de soude sur les dents aide à les rendre plus branches : légèrement abrasif, il éradique les taches superficielles. Autre bon point : si vous en avalez par mégarde durant le brossage, il ne présente pas de risques pour la santé. Comestible, il est couramment utilisé pour combattre les troubles digestifs… Pour blanchir les dents de manière encore plus efficace, vous pouvez l’associer à du jus de citron. Acide, il aide aussi à éliminer les taches, rend les dents plus brillantes et assainit la bouche. En pratique, il suffit de mélanger 50 g de bicarbonate de soude et le jus d’un demi-citron. Appliquez cette pâte à l’aide d’une brosse à dents 2 fois par mois : une utilisation trop fréquente pourrait fragiliser l’émail dentaire.

Blanchir les dents avec le charbon végétal

Tout comme le bicarbonate de soude, le charbon végétal est utilisé pour faciliter la digestion : il n’y a pas de risques…  Lire…

Comment la réglisse agit contre le tartre

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Mâcher un bâtonnet de réglisse en guise de détartrage des dents naturel ? L’idée peut sembler curieuse de prime abord, mais la racine de réglisse renferme effectivement plusieurs composants bons pour les dents…

Réglisse et tartre : quelle est son action exacte ?

La présence de tartre sur les dents est généralement liée à un brossage de dents insuffisant. Il est alors souvent utile d’effectuer un détartrage des dents chez un dentiste… Il existe aussi des moyens de protection naturels, à utiliser en complément d’une bonne hygiène dentaire. Parmi eux, la réglisse figure en bonne place : sa racine renferme divers antioxydants, en particulier des flavonoïdes, capables de combattre les bactéries responsables des caries et des maladies de la gencive. Ses composants aident aussi à éliminer la plaque dentaire avant qu’elle ne se « transforme » en tartre et ont un effet blanchissant sur les dents !

Comment tirer profit de la réglisse ?

Pour éviter la formation de tartre sur les dents, vous pouvez mâcher un bâtonnet de réglisse après chaque repas. Vous trouverez aussi des extraits de plantes standardisés à base de réglisse en pharmacie : le mélange s’applique alors à l’aide d’une…  Lire…

9 en-cas express à grignoter pour bien dormir

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Comme plus de 70% de Français, vous vous réveillez au moins une fois par nuit ? Et vous avez beaucoup de mal à retrouver le sommeil après ? Voici quelques bons en-cas à grignoter pour être sûr d’avoir un sommeil de qualité.

Quelques amandes pour leurs richesses en magnésium

Les amandes sont particulièrement recommandées pour faire le plein de magnésium, avec entre 260 et 285 mg pour 100 g. Egalement, la noix du Brésil les est moins connue, mais encore plus riche en magnésium avec jusqu’à 375 mg pour 100 g.

Quel rôle joue le magnésium ? Le magnésium tient un rôle important dans la régulation du sommeil. L’insomnie est l’un des symptômes d’une carence en magnésium. Comme l’explique une diététicienne que nous avons interrogé : « Il est nécessaire d’avoir de bons apports en magnésium pour avoir une bonne santé et trouver facilement le sommeil. »

A l’appui : Une étude révèle que la supplémentation en magnésium semble améliorer les mesures de l’insomnie telle que l’efficacité du sommeil, le temps de sommeil, le temps d’endormissement et le réveil matinal.

Quelle quantité ? Une étude réalisée sur 48 patients a montré qu’…

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Mal aux jambes : reconnaître une sciatique

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La sciatique est une irritation du nerf sciatique : le symptôme le plus caractéristique est une vive douleur suivant le parcours de ce nerf…

Sciatique : une douleur caractéristique

Si vous avez mal aux jambes, vous souffrez peut-être d’une sciatique, aussi appelé névralgie du nerf sciatique. Pour être plus précis, en cas de sciatique, la douleur est éprouvée sur une partie plus ou moins importante du nerf sciatique. Le plus souvent, elle concerne une seule jambe : elle touche souvent la fesse et la cuisse mais la douleur peut aussi se propager derrière la jambe jusqu’au pied. Dans certains cas, le bas du dos est également atteint. S’allonger permet généralement de soulager la douleur : en revanche, elle a tendance à s’accentuer à l’effort ou en position assise.

Névralgie du nerf sciatique : autres symptômes

Outre la douleur, la sciatique peut également provoquer une sensation de faiblesse, d’engourdissement et/ou des fourmillements dans la jambe touchée. Il est également possible de souffrir de crampes musculaires. La sciatique est le plus souvent sans gravité mais il reste recommandé de consulter un…  Lire…

Phlébite en avion : comment l’éviter

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La phlébite, dont les symptômes sont facilement reconnaissables, justifie une consultation en urgence car elle multiplie les risques d’embolie pulmonaire. Il faut également prendre des dispositions avant un long voyage car phlébite et avion ne font pas bon ménage.

Phlébite (ou thrombose veineuse) : les symptômes

 

Il existe deux types de phlébites : la phlébite superficielle et la phlébite profonde. Les symptômes diffèrent selon la localisation du caillot de sang.

 

Dans le cas d’une phlébite superficielle, c’est une veine de surface qui est concernée. Elle forme une sorte de cordon induré visible. Elle est rouge et chaude. La zone alentour est enflammée et sensible, voire douloureuse. Un œdème peut même apparaître localement.

 

La phlébite profonde n’est pas visible à l’œil nu. Elle est parfois asymptomatique, notamment lorsque le caillot est de petite taille. Cette absence de symptôme retarde la prise en charge, ce qui multiplie les risques de complications. Lorsque le caillot est plus conséquent, la réaction inflammatoire occasionne différents symptômes comme une impression de chaleur dans la jambe, un œdème plus ou moins conséquent, et le membre devient dur. La…

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Maladie des vaisseaux sanguins : le purpura

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Un purpura est une tache cutanée ressemblant beaucoup à une pétéchie mais en plus grand. Il existe de très nombreuses formes de purpuras aux causes tout aussi nombreuses. La plupart d’entre elles sont sans gravité mais il existe de rares cas d’urgence, comme le purpura fulminans.

Comment reconnaître un purpura ?

Un purpura est une tache rouge violacée : elle ne se décolore pas si vous exercez une pression dessus. Généralement, plusieurs taches sont présentes sur une zone plus ou moins étendue du corps et elles ne provoquent aucune démangeaison. On peut dire exactement la même chose des pétéchies, mais ces dernières n’excèdent pas 2 mm, alors qu’un purpura peut osciller entre 3 mm et 1 cm…

Purpura : quelles causes ?

Les purpuras et les pétéchies reflètent une infiltration anormale de sang sous la peau. Il existe par exemple des cas de purpuras héréditaires, liés à une fragilité des petits vaisseaux sanguins. On peut aussi citer le purpura rhumatoïde de Schönlein-Henoch, provoquant une inflammation des vaisseaux sanguins. D’autres purpuras sont liés à une inflammation des vaisseaux d’origine infectieuse, suite à une méningite ou une hépatite B, par exemple… Dans d’autres cas, les purpuras ne sont pas imputables à une atteinte des vaisseaux…  Lire…

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