Nous sommes nombreux à croiser nos jambes quand on est assis, position qui nous paraît somme toute confortable. Cependant, elle peut avoir des effets néfastes sur votre santé à long terme, et ce, pour plusieurs raisons.
1. Une pression artérielle
Croiser les jambes peut augmenter la pression artérielle dans les jambes. Cela réduit le flux sanguin dans les jambes, ce qui augmente la pression artérielle. La pression artérielle systolique était significativement plus élevée chez les personnes qui croisent les jambes que chez celles qui ne le font pas, comme le note une étude de 2019.
