Les poumons sont comme notre cœur : ils travaillent en permanence pour apporter de l’oxygène à notre corps. Mais ils sont également assez sensibles et nécessitent d’être choyés et protégés. Certains aliments peuvent vous y aider.
1. L’oignon
L’oignon est connu pour être un puissant antioxydant. Il élimine les toxines et comme il est riche en soufre, il nettoie aussi les voies respiratoires.
2. Noix du Brésil
Le sélénium est un oligo-élément, qui permet aux poumons de se désintoxiquer. Or, les noix du Brésil en sont pleines. Une seule noix du Brésil apporte au corps la dose nécessaire de
