Votre moitié vient de vous dire qu’elle vous a entendu parler pendant votre sommeil ? Pas de panique ce phénomène est sans danger. Or, s’il persiste, demandez-vous ce que vous avez consommé avant le coucher. Il semblerait que certaines boissons pourraient être responsables de vos allocutions nocturnes !
Nos nuits sont décidément pleines de mystères ! Votre moitié vous rabâche depuis des années que vous parlez pendant votre sommeil ? Rassurez-vous, c’est moins risqué que les ronflements. Si ces derniers peuvent en effet traduire des apnées du sommeil, dangereuses pour le système cardiovasculaire, parler durant la nuit est sans danger.
Ce trouble parasomniaque, appelé scientifiquement somniloquie, peut être lié à certaines boissons ou encore au stress, vient d’expliquer le Dr Kannan Ramar, professeur de médecine à la Mayo Clinic de Rochester (Minnesota), à nos confrères américains de CNN.
Caféine, stress, alcool : ils peuvent être en cause
« La génétique ou la consommation d’alcool pourraient jouer un rôle », a déclaré de son côté Rebecca Robbins, scientifique du sommeil au Brigham & Women’s Hospital et instructrice en médecine. à la faculté de médecine de Harvard….
