Beaucoup de personnes ont l’habitude d’appliquer du baume à lèvres quotidiennement. On le trouve dans tous les sacs, sur la table de nuit, ou à côté de l’ordinateur. Souvent, cette application est automatique, dès que les lèvres piquent ou tirent. Les lèvres, qui sont très exposées au froid, au soleil, au maquillage ou à la fumée de cigarette, ne produisent pas de sébum. Elles se dessèchent rapidement, ce qui incite à multiplier les couches de produit.
Le problème de l’usage fréquent du baume à lèvres
Une question se pose lorsque l’on commence à compter le nombre d’applications quotidiennes : cela reste-t-il un geste de soin ou devient-il une mauvaise habitude qui entretient la sécheresse, voire une dépendance au produit ? La réponse n’est pas simple et dépend de la composition du stick et de la manière de l’utiliser.
Pourquoi nos lèvres sont-elles si fragiles ?
La peau des lèvres est très fine, pauvre en mélanine et dépourvue de glandes sébacées. Elle ne produit pas de film gras naturel qui protège le reste du visage. Elle est exposée à de nombreuses agressions : salive acide, boissons chaudes, aliments épicés, vents froids ou chauffage. Ces facteurs fragilisent la zone, qui a besoin d’un renfort extérieur pour rester souple et confortable. C’est pourquoi l’utilisation régulière d’un produit dédié est recommandée.
Les dermatologues rappellent qu’en hiver, lors des grands froids ou avec certains traitements médicaux asséchants, appliquer du baume plusieurs fois par jour peut prévenir les gerçures et les fissures. Cependant, ce réflexe n’est efficace que si le produit renforce la barrière cutanée, plutôt que de l’irriter ou de la remplacer.
Le contenu du stick : ce qui fait toute la différence
Selon le Dr Lieve Declercq, la fréquence d’utilisation dépend surtout de la formule du baume. Elle explique que certains ingrédients, comme le paraffinum liquidum (huile de paraffine issue de la pétrochimie), présents dans de nombreux sticks classiques, peuvent poser problème. La paraffine bloque le renouvellement naturel de la barrière des lèvres, ce qui peut empêcher leur régénération. Appliquer tous les jours un produit contenant cette substance n’est pas conseillé.
La vaseline, autre produit de la même famille, est également occlusive. Elle ne nourrit pas la peau et ne hydrate pas réellement. Il est donc préférable de privilégier des formulations plus naturelles, riches en corps gras comme le beurre de karité, les cires ou les céramides. Lors de l’achat, il est recommandé de vérifier que les premiers ingrédients incluent des huiles végétales, des beurres ou de la cire d’abeille, et que la paraffine ou les huiles minérales sont absentes ou en très faible quantité.
Quelle fréquence pour l’application du baume à lèvres ?
Pour les lèvres sans problème particulier, beaucoup de dermatologues conseillent deux applications par jour : une le matin et une le soir. Un baume sans paraffine ni parfum agressif peut être utilisé quotidiennement, avec une fine couche le matin et une couche plus généreuse le soir, lors de la régénération nocturne.
En cas de sécheresse intense, de gerçures ou de fendillements, il n’y a aucune contre-indication à en appliquer 2 à 3 fois par jour. Cependant, si l’on ressent le besoin de réappliquer presque toutes les heures, cela peut indiquer que la formule ne convient pas ou qu’elle ne répond pas à la véritable nécessité des lèvres.
Il faut aussi faire attention aux signes d’une utilisation excessive : lèvres qui brûlent ou picotent après l’application, rougeurs persistantes, petites peaux qui réapparaissent malgré une utilisation régulière, ou une sensation de geste compulsif. Dans ces cas, il est conseillé de changer de produit pour un stick à composition simple, sans parfums ni menthol, et d’adopter une routine plus sobre. Il est préférable de réserver les textures très grasses à un usage nocturne ou ponctuel, comme un masque réparateur, plutôt qu’à une application continuelle.
