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Vous avez le nez bouché qui coule, qui pique et qui rend vos nuits difficiles ? Respirez un bon coup – sans mauvais jeu de mots -, on vous donne quelques solutions naturelles pour venir à bout d’un nez pris.
Des inhalations

C’est sans doute le remède le plus radical. Vous pouvez faire des inhalations avec juste de l’eau chaude, mais pour qu’elle soit plus efficace, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle. Par exemple, la menthe poivrée, l’eucalyptus ou le thym vous seront d’un grand recours. 

Placez votre tête au-dessus du bol durant dix minutes, avec une serviette sur votre tête

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