Ce n’est pas un symptôme auquel on pense généralement lors de la ménopause. Pourtant, l’arrêt de l’ovulation et la disparition des règles entraînent souvent des troubles du sommeil. Selon le site de l’Assurance Maladie, entre 43 % et 60 % des femmes ménopausées déclarent en souffrir. Elodie Gossuin a choisi de l’aborder avec humour.
Dans une publication sur Instagram ce jeudi 18 juin 2026, l’ancienne Miss France explique être « en mode zombie la nuit / marmotte le jour ». Elle évoque également la chaleur qui accentue ces troubles, lui donnant « envie de dormir à longueur de journée ».
Elle raconte : « Perso, avant, jamais je ne m’endormais ailleurs que dans un lit. Mais ça, c’était avant la ménopause », en montrant dans une vidéo qu’on la voit profondément endormie dans le train, en taxi, dans sa voiture, chez elle ou même lors d’un maquillage. « Je peux même ronfler dans la salle d’attente du dentiste. L’évolution, c’est beau, c’est glam », résume-t-elle, se disant « insomniaque la nuit, narcoleptique le jour ».
« Il y en a marre de se taire » : Elodie Gossuin veut briser le tabou autour de la ménopause
Après avoir eu deux paires de jumeaux en 2007 et 2013, Elodie Gossuin a évoqué les symptômes de sa ménopause dans son livre Miss à nu, publié le 19 février 2026. Lors de ses premières bouffées de chaleur, il y a trois ans, elle a d’abord pensé à un virus ou à une maladie, puis à la canicule estivale, avant de faire un examen gynécologique en hiver.
En mai dernier, invitée dans l’émission Amicalement vôtre sur France 3, elle a confié vouloir briser le silence sur ce sujet. « Il y en a marre de se taire ». Elle a aussi mentionné que la moitié des femmes n’en parlent pas à leur partenaire.
Ce qu’il faut retenir :
- Elodie Gossuin explique être « insomniaque la nuit, narcoleptique le jour » depuis le début de sa ménopause.
- Dans une vidéo, elle se montre en train de s’endormir dans des endroits inattendus.
- Elle souhaite lever le tabou autour de la ménopause, qu’elle a abordée dans son livre Miss à nu.
