Canicule : 10 aliments pour avoir moins chaud

Parce qu’ils sont très riches en eau, certains aliments calment la soif, évitent la déshydratation et surtout rafraîchissent ! Voici ceux à privilégier pour tenir le coup pendant les fortes chaleurs. Avec les conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur.  Lire…