A cause de l’excès de chaleur, il est difficile de trouver le sommeil. Les canicules actuelles font déjà perdre plusieurs heures de sommeil. D’ici 2100, 58 heures de sommeil seront perdues chaque année…
14 minutes de moins à une température de 30°C
Une étude danoise publiée en mai 2022 a démontré l’impact de la chaleur sur la qualité du sommeil. Une température de 30°C dans la chambre fait perdre 14 minutes de sommeil. Les chercheurs ont calculé que le réchauffement climatique avait déjà fait perdre 44 heures de sommeil par an en moyenne dans le monde.
58 heures de sommeil perdues
Selon
